12月21日17时20分20秒
太阳运行至黄经270°
我们将迎来
一年中的第二十二个节气
冬至
冬至，又称“长至节”或“亚岁”，
在古代民间有“冬至大如年”的讲法
是二十四节气中的第二十二个节气
《月令七十二候集解》曰：
“冬至，十一月中。终藏之气至此而极也。”
杨政摄
冬至日，太阳直射南回归线
太阳光对北半球最为倾斜
太阳高度角最小
这一天是白昼最短夜最长的一天
自此后，我们进入了通常说的“数九”寒天
杨政摄
冬至节气三候
一候:蚯蚓结
蚯蚓的活动温度在5-30℃，0-5℃进入休眠状态，此时阳气虽已生长，但阴气仍然强盛，土中的蚯蚓蜷缩着身体。
二候:麇角解
古人认为麋的角朝后生，所以为阴，鹿的角朝前长属阳。继而认为，冬至时阴极阳生，麋感到阳气，头角会自动脱落。
三候:水泉动
虽然地表严寒，但阳气初生，山中的泉水已经暗暗开始流动了。
冬至节气习俗
“冬至大似年！”
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”
在我国北方
冬至吃饺子成了习俗
杨志国摄
在中国传统文化的长河中，冬至，这一兼具天文与人文意义的节气，始终占据着举足轻重的地位。它不仅标志着一年中最长的夜晚与最短的白昼的到来，更是一个承载着祈福与希望的重要时刻。
吃汤圆
吃汤圆也是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食物，“圆”意味着“团圆”、“圆满”，冬至吃的汤圆又叫“冬至圆”，民间有“吃了汤圆大一岁之说”。
祭祖
冬至是中国民间的传统祭祖节目，从周代起就有祭祀活动，目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
俗话说：“冬至一阳生”
冬至阳气初生
正是阴阳转化的关键
此时养好身体
安稳过冬不生病
还会影响整一年健康
【冬至养生提示】
进入冬至节气后，阴气盛极而衰，阳气开始萌发。人们要注意防寒保暖，以免寒邪中伤初阳。
冬季闭藏，人体阴阳二气均深藏于内。此时人们应尽量静心少虑，避免过度操劳，以免扰动闭藏在内的阳气。同时，及时补充水分，避免剧烈运动，以防耗伤阴液。
冬季是补肾的好时节。黑色入肾，人们可以适当食用黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，以滋补肝肾。
DONG ZHI
句容天气预报
句容市气象台今天（2024年12月20日）10点发布天气预报
今天下午到夜里晴到多云，
偏北风3-4级，
今天最高气温：8℃到9℃，
明晨最低气温：-1℃左右。
21日多云，
21日最高气温：6℃到7℃，
22日最低气温：-1℃到-2℃，有薄冰。
22日多云，
22日最高气温：6℃到7℃，
23日最低气温：-2℃到-3℃，有冰冻。
古时候
漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节
所谓“年终有所归宿”
在这特殊的日子里
短昼不能挡，对你的向往
长夜亦可徨，水饺不能忘！
编辑：张萌萌
来源：句容气象、各网络平台
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