以研促学丨摘连州菜心，交“心”朋友12355青少年研学活动顺利开营！|小菜|研学活动|菜心|连州市|青少年宫

亲近自然

拓展思维

治愈心灵

知识与乐趣双丰收

打卡省级现代农业产业园连州菜心基地

探寻一颗菜心的“百亿”梦想

参观爱国主义教育基地

冯达飞将军纪念馆

增强爱国主义教育

欢乐满载而归

为更好地宣传、普及心理健康知识，增强青少年预防和克服心理问题的能力，特别是增强关注弱势青少年群体心理求助意识和优化宣传心理健康求助方式。12月14日，由团连州市委指导，连州市青少年宫主办，连州市志愿者协会和连州市12355志愿服务队联合承办打造的首条连州市12355研学线路——“摘连州菜心，交‘心’朋友”连州菜心基地研学实践精品路线正式开启，约40名福彩育苗班的学生参加该活动。

摘连州菜心，交“心”朋友，连州市12355青少年研学活动记录。

本条12355研学线路以参观位于连州市西岸镇河田村的省级现代农业产业园为主阵地，通过串联周边乡镇的文化古村古镇与红色教育基地等地，融合“百千万工程”背景下连州菜心产业的蓬勃发展，以期实现“12355青春自护+劳动疗愈+参观研学+助力‘百千万工程’”为一体的研学教育理念，以“小菜心”为媒，带领学生走进连州乡土深处，探索乡间小城“大故事”。

合影留念。

开营讲话

在开营仪式上，由团连州市委挂职副书记白国健为本次12355青少年研学活动作开营讲话，简要为学生们介绍研学活动的意义和研学期间的安全注意事项等。

白国健作开营讲话。

探寻连州菜心的“百亿”梦想

研学的第一站，学生们先是参观了连州菜心的育苗大棚，认真且好奇地听取讲解员的讲解，不仅使学生们了解到连州菜心从一颗种子到成熟采摘的全过程，也了解到一颗小小的菜心是如何蕴藏着成为“百亿产业”的梦想，帮助农民伯伯实现增收致富的路径，更加懂得了他们现在的成长也如同小小的一个种子，需要历经风霜雪雨等不同阶段，才能向阳生长，静待花开。

学生参观连州菜心育苗大棚。

科普小知识

连州菜心是国家农产品地理标志登记产品，可溶性糖含量比普通菜心至多高达7倍，可称为“最甜的菜心”。它富含17种氨基酸及多种维生素和微量元素，尤其是硒元素的加持，让每一口都成为健康与美味的双重享受。经霜后的连州菜心，更是将淀粉转化为糖分，口感清甜至极，仿佛是大自然最甜蜜的馈赠。

省级现代农业产业园连州菜心基地（图源珠江经济台）。

在育苗大棚听取讲解后，学生们下到菜地，在菜农的指导下，亲身尝试采摘菜心，与团团“心”朋友一起体验摘菜的乐趣，共同收获喜悦与幸福，通过体力劳动实践，既舒缓内心，又疗愈心灵，完成了一次身心的滋养。

学生们下田体验摘菜乐趣。

手工制作&团辅课程

采摘菜心结束后，学生们还对连州菜心进行包装设计和手工制作“连州菜心”鲜花，有的天马行空，有的造型别致，学生们都积极参与到心理团辅手工制作活动中，既锻炼了动手能力，又能引导他们运用手中的作品表达自我。

菜心手工制作环节。

此外，还组织学生们开展气球爆装游戏、同心板颠球等系列团辅游戏，在拓展活动中锻炼身体、释放压力，营造和谐融洽的活动氛围。

团辅游戏环节。

野炊之乐

午餐期间，学生们还共享野趣童年时光，在老师的指导下，组建了4组炊事小队，洗菜、备菜、生火、炒菜……他们分工明确，通力协作，体验了野炊之乐，在共同的努力下，番茄炒蛋、土豆炒鸡肉、炒菜连州菜心等一碟碟拿手好菜陆续出锅，学生们纷纷品尝着自己的劳动成果，拉近了彼此之间心的距离，更加深了彼此之间的情谊。

学生共享野趣童年时光。

参观爱国主义教育基地

研学期间，学生们还走进爱国主义教育基地冯达飞将军纪念馆，认真聆听讲解和观看陈列展览，学习了解冯达飞将军为人民英勇战斗、无私奉献的光辉事迹，在幼小的心灵上从小厚植爱党爱国的家国情怀。

学生在认真参观冯达飞将军纪念馆。

研学设想

据悉，此条线路从引导学生实地了解连州特产之一的连州菜心从育苗、种植以及采摘的全过程入手，让学生探寻连州菜心如何从一颗菜心到“百亿”产业的梦想，以现场劳动实践对学生进行心理疏导解压教育科普。

除此之外，延伸设置连州菜心主题创作活动手工制作、连州文化古村古镇和爱国主义教育基地的现场教学、体验野炊之乐以及心理团辅活动等实践课程，旨在增加教育性、趣味性和劳动性，让青少年沉浸于多样的主题体验，以寓教于乐、寓学于趣的模式，在治愈身心的同时，得以感悟追寻红色精神、学习心理健康知识、化解应对成长烦恼、了解家乡产业发展，力求在心灵与思想上得到双重滋养。

接下来，团连州市委始终聚焦青少年心理健康志愿服务，依托连州市青少年宫设计打造更多12355研学线路，提升连州市12355青春自护品牌服务价值与吸引力，积极开展多种形式活动，增强青少年心理健康素质，全力护航青少年健康成长。