各位考研人
你们明天就要上考场啦！
这个时候别给自己太大压力了
保持一颗平常心
考试才能有更好的发挥
等你明天在考场上动笔的时候
你会发现考研没啥大不了的！
今天还有几件非常重要的事情要做
小研还要多叮嘱几句
希望大家都是大考超常发挥型选手！
祝各位考试顺利！旗开得胜！
此战上岸！加油！
考前注意事项
1️⃣考前准备
1.注意饮食： 保持清淡饮食，别吃刺激性食物，且饮食要干净卫生，避免因吃坏肚子而影响第二天的发挥。
温馨提示：低血糖的同学记得备几块巧克力！另外早上不要喝冷牛奶，容易拉肚子，可以拿保温杯装热水喝。
2.注意保暖： 多穿厚衣服，特别是北方考生，晚上睡觉盖好被子，白天穿暖衣服。冬天寒冷，在室外排队安检裹严实一点，尽可能围巾手套帽子暖宝宝都安排上，尤其要把手保护好，冻僵了写字都不顺畅，要缓很久，影响考试状态。
3.考试物品准备与检查
检查证件：身份证、准考证、学生证（以防万一），准考证多打印几份，确保在考试中不会因为证件问题而慌乱。
检查文具：0.5mm 笔若干、2B 涂卡笔、橡皮、小刀（专业课）、胶水（专业课）、划线尺（政治）、透明垫板、水性笔多备一支。将这些文具准备齐全，避免在考场上出现笔突然坏了等意外情况而影响答题。
温馨提示:记得将这些材料提前准备好后放在一起，避免考试当天匆忙寻找而耽误时间。
4.订好闹钟： 安排好起床时间，有些闹钟分工作日和非工作日，考试是在周六日，一定要确认好闹钟时间，确保按时起床参加考试。一个人住千万不要睡过头了，多订几个闹钟，戴耳塞睡觉要把闹钟加上震动，以免听不到。还可以让家人或同学帮忙叫醒，住酒店可预订叫醒服务。
5.再看复习资料： 根据薄弱项，重点看错题集、知识框架、押题卷、答题模板等。在考前一晚，针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习，提高考试的信心和把握。
6.考前尽量不要熬夜： 保证好正常的睡眠时间，如果失眠也不要太过焦虑和担心，相信自己考试期间的肾上腺素。
考试时间
2024年12月21日~12月22日（超过3小时科目在23日进行）。
时间上午
08:30-11:30下午
14:00-17:0012月21日 思想政治理论/管理类综合能力 外国语 12月22日 业务课一/专业基础综合 业务课二 12月23日 考试时间超过3小时或有使用画板等特殊要求的考试科目
图 / 各科考试时间
⚠️注意：
①上午8:30开考，下午14:00开考。由于今年考场的设置，很多省份的考场须知中，建议考生提前1h到达考场，没有要求考生提前到达考场的省份，大家也要合理规划好时间。
② 每科开考15分钟后不得入场，交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟，具体出场时间由考点所在省级教育招生考试机构规定。
考场注意事项
（一）进入考场
提前进考场：最好能在七点半之前就到达考试地点，留出时间找考场，摸清考场的现场情况，有序排队安检，还可以有时间突击背诵内容。这样在考试前不仅有更多的准备时间，还可以缓解紧张情绪，同时也可以避免因交通拥堵等原因而迟到。
注意⚠️
考试开始 15 分钟后不得入场，迟到太久进不去。一定要牢记考试时间，提前做好出行规划，确保能够按时到达考场。如果因为迟到而无法参加考试，将会给自己带来很大的遗憾。
交卷出场时间不得早于当科考试结束前 30 分钟。在考试过程中要合理安排时间，认真答题，不要提前交卷。如果提前交卷，可能会因为粗心大意而出现错误，影响考试成绩。
（二）答题过程
1.检查试卷： 注意观察考试试题，拿到手后，一定要多观察答案的要求，各课的答题要求不一样，一定要弄准，还有就是专业课的试题空比较大，一定要把试卷的反面看一下，以防漏题。在答题前，仔细检查试卷的完整性和题目要求，确保自己清楚了解答题规则和注意事项。
2.合理安排时间： 180 分钟包含拆卷子、填写资料、读题答题等所有任务，时间很紧张，建议注意力集中，迅速完成答题之前的工作。
要根据不同科目的特点和自己的答题速度，合理分配时间。例如，英语考试中，作文可以在开卷后快速完成，为阅读等其他题型留出更多时间。
3.做题顺序： 按照平时习惯的顺序，不同科目有不同的做题顺序建议。
英语方面，可以先完成小作文和大作文，然后进行阅读、翻译和新题型，最后完成完型。
政治按照题目顺序做题即可，拿到试卷后先看分析题，把背过的知识点简易版思维导图或口诀写出来，然后做单选和多选，最后写分析题。
数学小题部分要尽快做，最长不超过 1 小时，遇到不会的先跳过；大题部分从易到难，选择最有信心的题目开始。
专业课建议按照题目顺序做题，遇到不会的题目做标记先跳过，把有把握的题目做完后再回来思考。
心态调整
（一）害怕考场状态不好怎么办
生病同学按时吃药，保持充足休息。如果考研前出现发烧等身体不适状况，千万不要硬扛，应及时到正规医院就诊，明确诊断后遵医嘱规范治疗。考前服药留意吃的药中是否有助眠成分，根据身体状况决定是否要吃。
给自己积极心理暗示 ，相信自己一定可以完成好考试。提醒自己：“我已经尽力准备好了”“我有能力应对考试”“一切都会顺利”，通过积极的自我暗示建立自信，抵抗负面情绪。人在有大事发生的时候，会调动所有的力气应对最主要的事情，所以不用过于担心。
当坐到考场座位感到紧张时，可以大口深呼吸，感受空气进入肺部再呼出，心神安定下来之后，全身会有一种轻松感。等到铃响答题开始后，慢慢沉浸到考试中，紧张感就会逐渐消失。
（二）做题突然遇到不会的怎么办
大家要明确考研过程中遇到不会的题是很常见的情况，考研不需要大家考满分，保持好的心态，遇到不会的题目不要慌张，保持冷静和从容。
刚开始做题大脑空白不要着急，可以先从相对简单的题目入手，等冷静下来后，再回到不会的题目，仔细读题，根据题意回顾一下自己学过的知识点。只要还能想起来一点，就可以联想起来更多。
如果实在想不起来怎么做，可以先跳到会做的题，有时候过于紧张导致记忆暂时短路，在做其他题的时候可能会突然想起，等想起来的时候，再拐回头继续做。
复习了这么长时间
就看明后两天的发挥啦~
只要你能在考场上保持好状态
稳住紧张和急躁的心
你一定能赢到最后！
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最后祝大家考的全都会，会的都做对！
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