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畅饮小科普

啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗？

1、啤酒的热量

一般来说，啤酒的热量主要来源于酒精和碳水化合物。如果是一瓶500ml，酒精度为4% 左右的啤酒，其热量大约在160- 200千卡之间，约等于小半碗米饭或者一个中等大小的苹果的热量。

2、啤酒肚的形成

啤酒肚形成的原因是主要是不合理的饮食（如高热量、高脂肪饮食）、缺乏运动等，除此之外还可能和内分泌失调、遗传因素有关。虽然名为 “啤酒肚”，但啤酒本身一般不是直接导致这种现象的原因，不过饮酒过量可能会影响身体代谢，间接促使脂肪在腹部堆积。

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