在母婴护理行业颇负盛名的女王智慧里，有一位人人称道的催乳师 —— 赵姐。

这天，新手妈妈陈女士满脸愁容地找到了赵姐。刚生完孩子没几天，陈女士每次哺乳都疼得冷汗直冒，乳头皲裂，乳房还时常胀得硬邦邦的，像石头一样，这让她对喂奶产生了极大的恐惧，甚至偷偷抹眼泪，害怕宝宝吃不饱。

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赵姐赶忙安抚她，轻言细语地说：“别着急，咱慢慢来，这种情况很常见，有办法解决的。” 她先让陈女士在舒适的沙发上坐好，仔细观察乳房状况后，开始了专业的手法按摩。赵姐双手涂上温热的橄榄油，轻轻托住陈女士一侧乳房，从乳房根部，沿着乳腺管的走向，用指腹由外向内、环形缓慢地揉动，边按摩边解释：“这样能疏通堵塞的乳腺，让乳汁流通顺畅，减轻胀痛。” 每一下都力度均匀，陈女士原本紧绷的神情逐渐舒缓，只觉得胀痛感慢慢减轻。

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接着，针对乳头皲裂问题，赵姐拿出自制的羊脂膏，轻轻涂抹在伤口处，叮嘱道：“喂奶前后都要涂，这能保护乳头，促进愈合。” 同时，她还调整了陈女士的喂奶姿势，让宝宝含乳更深、更正确，避免乳头再次受伤。

为了巩固效果，赵姐又给陈女士制定了饮食计划，嘱咐多喝一些清淡的鱼汤、丝瓜汤，既能补充营养，又不会过于油腻导致堵奶。

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几天后，陈女士欣喜地发现，哺乳时不再疼痛难忍，乳汁也充足起来，宝宝吃得满足，自己也重拾了信心。她感激地对赵姐说：“要不是您，我真不知道怎么办了，您太专业了！” 赵姐微笑着说：“这都是我该做的，看到你和宝宝都好，我也开心。” 就这样，赵姐凭借专业的途径，一次次帮新手妈妈们解决哺乳难题，成为大家信赖的 “哺乳救星”。