人过70岁,三不想,七不做,才能活得安心+通透+快乐,建议收藏:
三不想,才能让自己心静如水,享受晚年。
1、不想名利。70多岁了,一切都尘埃落定,什么名利,地位都不重要了。名利、钱财都是身外之物,放下才能得到解脱。只要身体健康,就算吃粗茶淡饭也是幸福的。
2、不想往事。人过70岁,要学会放下过去,不要纠结,学会放下,才能拥抱未来。有些老人就是放不下过去,可能是因为现在过得不够好,活着过去了。要学会放下,才能让自己面对现实,让自己的内向变得足够强大。
3、不像晚辈。人过70岁,不要忧虑晚辈的事情,儿孙自有儿孙福,该放手就放手吧,他们的路,他们要自己走,至于他们是否成功,那是他们的事情,你就不要操心了,你要做的就是享受当下,开开心心过好每一天。
七不做,就是以下的七件事不要做,才能让自己活得越来越通透:
1、不拒绝子女的孝心。子女懂得回报父母,直接的体现就是经常回家看望你,给你买东西,给你钱,不要拒绝,要笑纳。子女给你买衣服,要高高兴兴地穿上,别放着不穿,孩子还以为你喜欢;给你钱就收着,千万别怕孩子破费。你总是拒绝,子女的孝心得不到释放,就放弃对你的孝心了。都70多岁了,要心平气和地坦然接受子女的孝心。
2、不动辄发脾气。气大伤身,脾气坏的人寿命一般都不会长,老人不要动辄发脾气,要学会给自己降火,遇事冷静,把自己气病了,自己遭罪,没人替你扛。我老爸脾气就暴躁,遇到一点小事就暴跳如雷,66岁那年查出食道癌中期,术后半个月回家,老爸就开始生气,因为他最好的朋友都没来看他,结果术后3个月老爸病情加重,食道癌肝转移,术后7个月离世。
3、不攀比,心态好。人都有虚荣心,喜欢攀比,看谁的退休金高,谁家的房子大,谁戴的首饰值钱,谁的子女收入高,谁的孙辈聪明健康。这样比来比去就比出烦恼了,比出焦虑了,心情瞬间就不好了。其实,人过70岁,凡是活通透的老人,都不攀比,没必要,只要自己健康,比什么都强。心态平和,乐观,用平常心看待一切,过得自然就通透洒脱。
4、不区别对待子女,一碗水端平。人过70岁了,如果多子女,对财产分配问题要一视同仁,一碗水端平,不要厚此薄彼。把存款分配好,放在一个小盒子里,在存单的背面写上子女的名字,存单密码,这样的话,将来你走了,子女找到小盒子,看到存单的钱数都一样,就不会吵架了。
5、不要和老伴计较,老伴是你最后一个底牌。人老了之后,最重要的不是钱,不是房子,也不是子女,孙辈,而是身边的老伴,70多岁了,更要学会珍惜老伴,老伴是那个从青年陪伴你到老年的、无论贫穷和富有都不离不弃的那个人,陪你经历的风雨,走过了坎坷,尽管你们吵吵闹闹一辈子了,但是,谁也离不开谁,一句老太婆,一句老头子,相扶到老,是莫大的福气。
6、不封闭自己,保留小范围社交。人到晚年,也不能一个朋友都没有,那样的话,生活会枯燥而单调。身边有1-2个好友相伴,是一种福气。闲来无事可以一起下棋、侃大山,吹吹牛,聊聊年轻时候的趣事,分享生活琐事,愉悦身心,防止大脑退化。
7、不放弃兴趣爱好,让生活变得充实快乐。老年人的学习特长,培养爱好兴趣,是为了认知能力不退化,思维依然活跃,如果你喜欢读书,那就尽情地泛舟书海;如果你想绘画,你就尽情地涂鸦;如果你爱唱歌,那就放歌一曲;如果你喜欢诗朗诵,那就来一首《岳阳楼记》,因为有了兴趣和爱好,你的晚年生活会越来越有趣,越来越充实。
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