天天同房男人会精尽人亡吗？

大家好，我是中医男科医生王玺坤大夫。民间有种说法叫一滴精十滴血。有人觉得精是从血液里面提取出来的，生命的精华是男人的元气所在，要是损耗太多就会损害健康甚至于减寿。

实际上精液里90%都是水分的，精子占比还不到1%。剩下的那些营养成分像蛋白质、糖类、酶类、无机盐还有有机的小分子都是为精子提供营养和能量的，而这些东西通过平常的吃饭就能够补回来。

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再说了睾丸的生存能力特别强，健康的男人每天能产生一亿个成熟的精子，可以每次射精量也就3到5毫升。只要饮食正常，一般一到两天精子的数量就会恢复到正常的水平。恰恰相反，如果长时间的不射精还会出现精满自溢的情况，精液积攒到一定的程度没地方存了就会不受控制的遗精。

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这下搞清楚了吗？