以下为正文
化州今天依旧晴冷开场
早晚气温低
好在白天阳光充足
体感比较舒适
明天，新一股冷空气即将来临
化州天气会有什么变化？
一起来看↓↓↓
广东发布下半年首个寒冷红色预警
受持续补充冷空气影响
广东局地日最低气温在0℃以下
粤北局地在12月19日上午发布了
广东下半年以来
首个寒冷红色预警信号
根据广东省气象部门监测，受冷空气补充影响，19日早晨广东多地气温同比18日早晨明显下降，韶关的仁化最低气温低至-0.3℃，为广东今年下半年以来国家基本气象站气温新低，仁化县闻韶镇、长江镇出现霜冻，仁化国家基本气象站观测到结冰。
冷空气冬至日影响广东
广东省气象台预计
20日至22日
广东局地仍有气温低于0℃
伴霜（冰）冻天气
预计21日冬至当天
有一股冷空气补充南下影响广东
广东气温小幅波动
21日至22日
粤东海面风力
将重新加大到6～7级阵风8级
化州山区最低温度4℃
冬天的冷空气随时打起“车轮战”
这不，明起又有一股弱冷空气到访
在其“助攻”下，风力增大
化州气温再次降低~
山区最低温度仅4℃
化州市气象台12月20日17时发布天气，预计，未来一周前期受冷空气补充影响，我市以干晴天气为主，昼夜温差大，其中21至22日最低气温8到11℃（山区4到6℃）；后期云量增多，间中有弱降水，最低气温明显回升，最高气温变幅不大。天气寒冷，需注意适时添衣保暖;并注意森林防火。
具体天气如下
21-22日
晴天，最低气温8～11℃（山区4～6℃），最高气温20～22℃；
23日
晴到多云，最低气温：11～14℃（山区7～9℃），最高气温变幅不大；
24日
多云为主，15～23℃。
25-26日
云量较多，间中有弱降水，最低气温进一步回升。
为何冷空气如此频繁？
近期，西伯利亚等地的冷高压不断东移南下，“西高东低”的经向环流使得从中亚到我国西北和江南地区冷空气“绿色通道”维持，因而冷空气活动比较活跃。
“南方人最近不要天天洗澡”？网友吵翻
那么冷的天气
洗个热水澡就最适合不过了
但在社交平台上 有博主呼吁：
“南方人最近不要天天洗澡”
这位博主表示
最近这段时间干冷空气持续南下
这样的天气下频繁洗澡
会破坏皮肤油脂层
有损皮肤健康
不少广东网友表示
“不洗澡总感觉脏兮兮，
宁愿冷死，也要洗澡再睡”
“一天不洗，浑身难受”
也有网友表示
洗澡太多
身上干燥开裂，特别痒
每天都不停地抓、挠身体
涂了很多身体乳
洗澡对于皮肤的影响
可能比我们想象中大……
对于这样的说法，暨南大学附属第一医院皮肤科医生郑炘凯表示，从医学角度来说，基本正确。
郑炘凯：“从我们科学的指南上来说，大概是两三天一次的洗澡频率还是可以的，但是在南方说两三天洗一次，大部分人都接受不了，因为我们更多的是享受过程。”
郑炘凯进一步表示
洗澡对于皮肤的影响
可能比我们想象中大
就比如每天使用沐浴露
在现在这种干燥的天气
确实会令到皮肤屏障受损
除此之外
过高的温度也会影响皮肤健康
郑炘凯：“因为我发现很多广东人，喜欢用很烫的水洗澡，因为觉得烫得很舒服，但是之后就会发现烫完会有瘙痒，或者是不舒服。如果洗完澡，能够用一些保湿的东西，其实问题不大。”
郑炘凯还表示
推荐街坊在洗澡之后
涂抹一些保湿乳液或者身体乳
不要局限于某个部位而是涂全身
这样有利于保持皮肤的良好状态
一旦发现有刺痛或者持续的瘙痒
就要考虑基础保湿之外的
其他治疗方法了
太严重时则要到医院就诊
护肤指南收好！
保湿止痒该怎么做？
热水澡一洗明明舒服又止痒怎么不对？
还有哪些错误做法你中枪？
瘙痒：
老年人不妨少洗几次澡
冬天一个皮肤问题就是痒。尤其是中老年人，很容易由皮肤缺水等因素引起全身性瘙痒难忍，反复抓挠刺激，越挠越痒。老年人皮脂腺和汗腺机能减退，皮肤分泌油脂、汗液减少，皮肤屏障功能较差，浴后、睡觉时感觉四肢，尤其是小腿和腰背部瘙痒， 用手抓挠反而会越挠越痒。
冬季皮肤干痒，应尽量做到的是：
1）平时应防止搔抓、烫洗，尤其瘙痒症及湿疹患者应防止洗浴过勤、水温过高。有人特别怕冷，喜欢用很热的水洗澡，甚至身上痒的，觉得洗的时候有缓解作用。但实际上过热的水一时舒服，后果却是难以承受。
2）少用碱性洗涤剂及肥皂，浴后选择涂用尿素霜、护肤甘油等润肤保湿。也可以用凉毛巾冷敷来化解局部的瘙痒，或在医生指导下酌情选用止痒药物并预防并发症发生。
3）穿纯棉贴身衣物，化纤类衣物易起静电加重瘙痒。
4）饮食方面，尽量不吃、少吃鱼、虾等海鲜及酒、辣椒等辛辣刺激物，平时多饮水，多吃蔬菜水果。茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶。
皮肤爆拆：
多吃含维A食物可防皮肤皲裂
吴中介绍，手足皲裂现象是人们在冬季最常见的皮肤问题之一。
防治手足皲裂要注意几点
1.保暖和活动关节。要特别注意保暖，常戴手套，洗手时应该用温水。
2.劳作戴手套。带橡胶手套可以避免洗涤剂、油漆等化学物质与双手皮肤直接接触，刺激皮肤。
3.饮食要合理。多吃含有维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，可以促使上皮生长，防止皲裂。多吃水果蔬菜还可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。
4.如果发生手足皲裂，可用尿素软膏、水杨酸软膏等外用药物在医生指导下对症治疗。
干冷模式将持续到月底
以上冬季护肤攻略请收好
扩散提醒~
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