偷长发抢战术篇:底线偷长发球衔接正手进攻战术。
上节课讲了偷长以后衔接反手的进攻,这节课重点围绕发抢偷长完以后的正手的进攻。首先在于发抢正手偷长的这一块连续进攻,有一个点大家可以再去训练过程中去体会一下,就是发球的时候可以再多一点压迫感。
什么意思?大家看,如果只是一个简单偷长,啪给发过去侧身,整个的劲感觉是会分散的,是脱开的。所以可以去加一个发球时候偷长的这一下的合力,往前压的这种感觉,能够让对方在出手的时候手发紧不出质量去架你,这个时候正手的机会就来了。
对于偷长完以后正手的衔接也是一样,侧身使用正手,无论是在正手位,基本上是在中路,无论是在中路还是侧身位,当想去侧身的时候,意识一定不是发完球以后球回到了这里,再去判断再去让开,这个时候已经是来不及的。
是要在之前的所谓来讲,就是发完球的那一刻,就已经准备要侧开身了。但是这种侧身也是一样,并不是盲目的,也是要盯球的判断球的,只是手不拉,只是在这过程中还要做好出手的准备。
这个时候大家仔细观察,就是两个脚并不是沉在这里站扎根站稳的,而是一种属于撑着的状态,就让大家去感受一下像这个马,中国的关于中国画的马,马蹄子始终都是弓着的,其实这就是对于侧身的一种状态,对一种站姿有状态就是弯曲,都是属于撑着的,而不是啪。
所以很多时候,大家发抢偷完长以后,对方啪一架出来个机会,正手去进攻的时候失误了,有拉这样的,并不是因为正手的问题,而是因为状态占位重心,腿上的问题,其实大部分手上使用暴露问题都是因为脚底下,可能是因为脚底下力量没有传递上来,可能那些叫他重心没有完整的转换,可能是因为脚底下太散了,支撑点不够等等一系列原因。
所以说我们要去解决问题,思考问题我们需要先从脚下去处理。那么我们有了这种状态,那么是不是意味着我们在身前这半台,我们是不用盯的,球一来我就直接可以往前去盯着去迎它,它球过去,我可以把注意力放在盯住正手这一块。
那么我们对于如果说我们去扑的话,我们的战术套路就是直接去拉直线。这就是回到了我们之前讲到的一个点,我们要合理的利用好这个自然点。之前我讲过,如果说对方一过去一变,如果对方是没有质量撩的话,但是这个点我可以去冲,但如果对方是一个快撕,或者一个快推快侧,这个点我们从这里扑过去,即使你有意识有准备,可能这个点也很难压到我们身体的前端,可能都是身体的一侧。
所以这个给大家看,如果说我想去硬着头皮必须拉斜线的话,其实效果并不好,因为我没有质量拉到对方的正手位,对方很有可能会进行一个反拉的。所以我们不如就借着,就是借势顺势,顺势就去走一个直线。
·要点四:扑正手以拉直线为主,打反自然角。如果说对方给到了我们侧身中路的话,假设假设我们让的位置足够开的话比较充分的情况下,其实我们就是可以给对方的直线,以及侧身位的大角,这个大角跟直线这一块。
那么当然了我们侧身,其实除非是我们让的位置非常充分,非常开的情况下,我们再考虑这一板去发力,否则的话我还是建议在侧身位置半台,我们是一个快带反拉,最多增加前臂的前臂手腕的这一下的速度,而不是到这个位置我抢开,可能我手过多的稍微抢开一点,我就容易顶到板边。
以上就是我们这节课的全部内容,感谢大家的观看。破局:
·一:发球时要多一点压迫感和气势,向台面压。
·二:发完球要有主动侧身意识,同时兼顾反手。
·三:脚下要有撑地回弹的感觉和意识。
·四:扑正手以拉直线为主,打反自然角。
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