甲状腺结节是指在甲状腺内出现的肿块，这些结节可以是一个或多个，大小也各不相同。它是甲状腺细胞在局部异常生长所引起的病变，可随吞咽动作上下移动，是一种常见的甲状腺病症。

甲状腺结节的危害不容忽视。部分结节会影响甲状腺的分泌功能，导致甲状腺功能亢进或减退，出现心慌、多汗、乏力等症状。随着结节体积的增大，还可能压迫周围的气管、食管和喉返神经，造成呼吸困难、吞咽困难以及声音嘶哑等问题。此外，虽然大多数甲状腺结节为良性，但仍有恶变的可能，一旦恶变为甲状腺癌，会对身体各器官造成严重损害。

在饮食上，甲状腺结节病者需要注意以下几点：

1、碘摄入要适量：碘是合成甲状腺激素的重要元素，摄入过多或过少都可能对甲状腺产生影响。病人应根据自身情况，在医生的指导下合理调整碘的摄入量。

2、避免刺激性食物：减少食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以及含盐量过高的食物，以免加重甲状腺的负担和刺激结节的生长。

3、增加蛋白质和维生素的摄入：多吃肉类、鱼类、蛋类、牛奶等富含优质蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，有助于增强身体免疫力，促进疾病康复。

总之，甲状腺结节病者需要重视疾病，并采取合理的饮食和生活习惯来配合诊疗,管理疾病。

【专家资料】

李波英，女，成都同神堂中西医结合医院主治医师，毕业于四川大学，曾先后在四川、云南等三甲医院工作多年，第三批全国老中医药专家学术经验继承人，多次参加全国妇科乳腺专家学术交流会，中医药研究会乳腺专业委员会委员。

【擅长领域】

中医辨证施治乳腺增生、乳腺结节、纤维瘤等一系列乳腺疾病和甲状腺结节的中医诊治，尤其乳腺结节术后复发以及多发性结节的中医诊治具有独到经验。

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