近日，为提升员工健康管理能力，增加工作动力和生活幸福感，农发行大连市分行邀请专家为员工开展健康知识讲座。

此次讲座从运动、饮食与健康之间关系入手，专家首先针对行内员工的体检情况进行了总体分析，讲解了共性较多问题的主要诱发原因以及相关预防措施。随后，专家重点围绕健康生活的养成，分析了久坐办公人群较容易出现的颈椎病、高血脂、高胆固醇等疾病的诱因及危害，从饮食习惯、运动保健、心态管理等多方面讲解了缓解预防的有效方式。讲座的最后，专家与在场员工进行了互动交流，现场气氛热烈、员工反映良好。

大家纷纷表示，通过此次讲座学习了自主自律的健康生活方式，在今后的工作生活中要更加注重健康管理，以更加饱满的精神状态履职尽责，不断提升工作水平。该行将继续践行以人为本的理念，积极提升工作质效，为员工身心健康提供更加有效和科学的保障。（刘琨莹）

来源 农发行大连市分行