“马上快期末考试了,我家娃这视力咋越来越差?”

近期,很多家长带孩子来检查视力,由于冬季天气干燥,许多儿童出现干眼问题,同时近视度数加重。

究竟干眼与近视有关系吗?会相互影响吗?

答案是:有影响!!!

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儿童干眼对视力有何影响?

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第一,导致视物模糊。干眼会使泪膜不稳定,泪液分泌不足或质量下降,无法正常润滑和保护眼球表面。这样会导致眼睛表面的光学质量下降,出现视物模糊的情况。

孩子在看东西时可能会感觉不清晰,影响学习和日常生活。尤其是在长时间用眼后,干眼症状可能会加重,视物模糊的情况也会更加明显。

第二,引起视疲劳。干眼会使眼睛容易疲劳,孩子可能会出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状。为了缓解这些不适,孩子可能会频繁眨眼、揉眼睛,这进一步加重了眼睛的疲劳感。

视疲劳会影响孩子的注意力和学习效率,长期视疲劳还可能导致头痛、头晕症状

玩手机/看电子产品等会加重干眼?

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孩子总是玩手机、看电子产品等会更容易得干眼。因为当孩子专注于手机、电子产品时,眨眼次数会不自觉地减少。

正常情况下,人每分钟眨眼15到20次,而在看电子屏幕时,眨眼次数可能会降至每分钟5到7次

眨眼可以将泪液均匀地分布在眼球表面,起到润滑和保护眼睛的作用。眨眼次数减少,会使泪液蒸发加快,导致眼睛干涩。

其次,看手机、电子产品时,孩子的眼睛通常距离屏幕很近,这属于近距离用眼

近距离用眼会使眼睛的调节功能长期处于紧张状态,容易引起视疲劳。视疲劳会影响泪液的分泌和分布,增加干眼的发生风险。

家长该怎么办?

无论是干眼,还是近视,不良的生活方式是重要原因。所以首先家长要重视孩子生活方式的调整。

  • 保持膳食营养全面。
  • 减少电子产品使用时间。
  • 保持正确的读写姿势,控制读写时间,持续近距离用眼时间不超过半小时,及时矫正屈光不正。
  • 注意眼部卫生,避免用手揉眼,及时治疗相关眼部炎症问题。
  • 保障睡眠时间和质量。

如果您发现孩子经常眨眼、揉眼、眼红、眼痒,容易视疲劳,或眼皮上容易长“包”、长“痘”,这可能是儿童干眼发生的信号!需及时带孩子到医院做相关干眼排查。

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爱尔眼科在全国陆续成立100余家儿童干眼门诊。儿童干眼门诊由角膜眼表、视光双学科专家共同坐诊,打通“疑难眼病绿色转诊+多学科专家联合会诊”渠道,为干眼儿童患者提供一站式干眼诊疗方案,守护孩子光明未来。

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