小的时候,每当生病鼻子不通气的时候,妈妈总会拿出呛鼻子的芥菜丝说:“吃点吧,一会鼻子就通气了”。而且,这种方法每次都神奇般的管用,那股子冲劲真的是辣眼睛、呛鼻子,鼻塞感冒等症状仿佛一下子就好了很多,一下子就通气了。

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最关键是,这种看似普通的蔬菜,却有着让人惊艳的美味。它的口感丰富多样,有的清脆爽口,有的鲜嫩多汁,味道特别的浓郁下饭,所以每当遇到这菜,我准买上10斤,腌制吃起来,吃半年也不会坏,它就是芥菜

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芥菜,这个看似平凡的蔬菜,实则蕴含着令人惊叹的营养成分。它富含维生素 C,其含量之高足以让它在众多蔬菜中脱颖而出。维生素 C 就像是我们身体的“抗氧化卫士”,能够帮助我们抵抗自由基的侵害,增强免疫力,让我们在面对外界的各种挑战时更加坚强。同时,芥菜中还含有丰富的矿物质,如钙、铁、钾等。钙有助于骨骼的健康,让我们拥有强壮的身体;铁是造血的重要原料,让我们面色红润、充满活力;钾则有助于维持心脏的正常功能,让我们的心跳更加有力。

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说了这么多的芥菜的好处,我们还是看看这呛鼻子辣菜的腌制方法吧,这可是妈妈用了几十年的老方法,不但简单,而且好吃管用,快来一起看看吧!

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【腌制辣菜

1、芥菜腌之前一定要清洗干净了,尤其是它坑坑洼洼的根部很容易藏匿沙土,如果洗不干净很是影响口感,洗的时候要用刷子仔细刷洗,实在洗不掉的部分,需要用刀削去。然后要晾干水分,这点很关键,如果有水分,会严重影响保存期。

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2、完全晾干水分的芥菜取下来,然后再取一个大盆和一个擦菜板,先抓住芥菜叶把芥菜疙瘩擦成丝,当然也可以先切片再切丝备用。

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3、准备一点小料:去皮的生姜切成姜丝,喜欢吃辣椒的也可以放一点干辣椒丝。接着就是关键的一步腌制,正确的方法是:将芥菜丝、姜丝、辣椒丝放在一个大盆子里,然后加适量的白糖和香醋,搅拌均匀后密封保存,这是一个发酵的过程,一般8小时候就可以吃了。

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现在,芥菜正当季,菜市场可以看到一堆堆的在卖,遇到了别手软,一次买10斤,腌好囤起来,能吃一冬天,放半年也不会坏!!