广州长安医院怎么样—女性的生育能力如何，看这几点就知道了!
在较好的时间、好的状态做事，会事半功倍，生孩子也是如此。怀孕发生在较佳生育年龄，此时各项身体指标都处于较佳状态，这更符合优生学规律。现在，有很多人患有不孕不育症。有的夫妻只是错过了较佳时机和较佳状态，各项身体指标都在下降。
1、六大指标，助你判断生育能力想要宝宝的话，大家可以按以下指标简单判断一下自己的生育能力，如果连这些基本的指标都没有达标的话，那就需要抓紧时间纠正咯。
指标一：年龄
男性25-35岁和女性24-29岁是男性和女性最容易受孕的阶段。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。
指标二：BMI值
分析体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI值也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。
指标三：健康状态
无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、脑部病变、肾脏疾病、自体免疫性疾病、肝病时，比较不容易受孕。因为当健康状况不佳时，生殖激素容易出现紊乱，甚至患有家族疾病的人，例如染色体异常，也可能出现排卵困难。
指标四：月经周期
月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会就小。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是患有子宫内膜异位症的人，这意味着黄体功能并不完善，即使排卵也可能不孕，或者可能会增加流产的机会。
指标五：性经验
性经历对于女孩来说影响没有那么大，但是如果男人性交太频繁的话，就不容易受孕了。
指标六：避孕历史
早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意，如果放置子宫内避孕器时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。
指标七：子宫比较健康
子宫是女性朋友特有的一个器官，而且也是孕育下一代的地方。如果说女性的子宫健康没有炎症，说明女性的身体素质也很好，可以为宝宝提供一个更好的环境，有利于宝宝的生长发育。而且，有了健康的子宫，女性就会看起来更好，受精卵才能顺利着床，怀孕也会更容易。
指标八：子宫前置
在做孕前检查的时候，医生可能会观察一下你的子宫是处于前置还是后置。子宫前置比较容易让精子和卵子结合有利于怀孕;子宫后置精子和卵细胞相遇的距离会变得越来越远，影响怀孕几率。子宫逆行的女性朋友在性生活时可以使用垫子，这样可能会提高怀孕率。
2、该如何增强生育能力?小窍门一：合理把握AA时间
精子与卵子的存活时间并不长，大概只有24个小时。合理把握这短短24小时的时间，才能有效的帮助精子与卵子的结合。因此，科学推算排卵日很重要。
小窍门二：加强锻炼
生命在于运动，运动孕育着小生命，准备怀孕的女性可以饭后散步，这是最简单、效果最好的有氧运动。也可以到健身房上一些课程，如瑜伽、健美操等。老公可以多做俯卧撑之类的简单运动，提高精子活力。
小窍门三：对自己有信心
开始备孕，你精气神十足;可一个月没怀上，你失落;二个月没怀上，你灰心;三个月没怀上，你开始怀疑自己……其实，备孕需要时间，并不是你想怀就可以马上怀上的。虽然，我们身边也有很多幸运儿，可更多人还是需要更多时间。所以，在备孕的时候，请给自己多一点信心，也给伴侣多一点信心!
小窍门四：饮食均衡
曾经有一位姐妹：身体表面看还是很好的，可就是怀不上，检查后发现自身营养多项缺乏，同型半胱氨酸还高，达不到可以孕育的条件。所以受孕及胎儿的生长发育都离不开营养，饮食营养不容忽视。
广州长安医院怎么样温馨提示：假如夫妻双方已经认真备孕一年以上了，还是没有成功，建议尽早到正规医院不孕不育科就诊，排查不孕不育的原因，以免错过优生优育时机。
广州长安医院怎么样不孕不育专科，专业治疗不孕不育、多囊卵巢、输卵管堵塞、子宫内膜不孕症、输精管堵塞、少精无精症等不孕不育疾病。大家有任何关于不孕不育方面的问题都可以给我们留言。
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