近日，枫桥街道关工委“阳光心灵驿站”心理小课堂在康佳社区迎来第一讲，主题为《学习有方法》。本次课程由拥有近20年教学经验的心理健康教师李娜主讲，她不仅是一名资深的少儿心理咨询师，还是沙盘心理分析咨询师，以及苏州市中小学心理健康教育教师和家庭教育指导师。社区五老志愿者共同参与，在一旁耐心指导，凭借丰富的经验和热情，为活动增添了更多的色彩与活力。

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此次课程主要针对小学中高年段和初一学生，这个阶段的学生正处于学习方法和思维模式的转型期，对于如何高效学习有着迫切的需求。面对孩子们的提问：“老师，明明很努力，可成绩上不去，怎么摆脱这一魔咒？”李娜老师从“学会”与“会学”的辩证关系入手，强调了学习方法的重要性，并指出在知识爆炸的时代，单纯的知识积累已不足以应对日益复杂的学习挑战，掌握科学的学习方法才是关键。

随后，从心理学和脑科学的角度，深入浅出地讲解了如何提升专注力、运用费曼学习法以及掌握提高记忆的小技巧。通过生动的案例和互动环节，让学生们在轻松愉快的氛围中学会了如何学习。

本次活动亮点纷呈，还设置了科学实验DIY手工环节——制作双螺旋滑行机。锻炼了学生们的动手能力和创新思维的同时，也让他们在动手操作中深刻体会到物理原理的奥秘，享受学习的乐趣，有效缓解学习压力，培养积极的学习心态。

活动结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，不仅掌握了科学的学习方法，还激发了对学习的兴趣和热情。家长们也对这次活动给予了高度评价，认为对于孩子的成长和学习具有积极的推动作用。展望未来，康佳社区“阳光心灵驿站”将继续秉持“以学生为中心，关注心理健康”的宗旨，推出更多富有创意与实效的心理小课堂活动，为孩子们的健康成长与学习生活提供坚实的心理支持，携手为孩子们的明天描绘出更加绚烂多彩、充满阳光的未来。（赵溪）