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为了培养每日练习瑜伽的习惯，我特意穿上了与我心仪的女瑜伽师同款的瑜伽服。尽管自知体型与柔韧性都与之相去甚远，做出的动作更是无法相提并论，这让我多少有些尴尬。但此刻，我告诉自己要全然沉浸于瑜伽的世界，将自己视为一位真正的瑜伽师。我开始思考并探索，如何能够像那位瑜伽师一样，通过练习方法、饮食调整以及思维模式的转变，让自己的身体逐渐变得紧致而柔软。于是，我毫不犹豫地付诸实践。一旦真正沉浸其中，大脑便更容易接受这种设定，使得整个过程并不显得那么艰难。信念的坚定程度，往往直接决定了效果的显著与否。