在中国古代，御医不仅是皇家的健康守护者，更是中医药学的集大成者，以其精湛的医术和独到的养生理念，为后世留下了宝贵的医学遗产。其中，“乾隆四神汤”作为激活胃气、促进健康的法宝之一，其独特的配方与功效，至今仍被众多人所推崇。

乾隆四神汤由云茯苓、川神曲、广陈皮和鸡头米四味药材精心配伍而成，旨在通过激活胃气，促进消化，增强体质，从而达到延年益寿的效果。

御医派“三分治，七分养”理念传承人——史士昊老师认为，治病之本在于“七分养”，而胃气的激活则是养生的关键。胃气足，则食欲旺盛，营养吸收良好，身体自然强健。乾隆四神汤正是基于这一理念，通过药材的协同作用，温和地调理脾胃，帮助人们找回久违的饥饿感，享受美食的同时，也为身体健康打下坚实基础。

乾隆四神汤的制作过程并不复杂，但需讲究细节。首先，将鸡头米和云茯苓浸泡30分钟，使其充分吸水膨胀；随后加入广陈皮，加水大火煮沸；最后加入川神曲，转小火慢炖30分钟。两次熬煮的汤汁合并，共得800毫升，即为标准的使用量。

建议将乾隆四神汤热饮放到保温壶里，且一定是无水垢的保温壶。不要一次饮尽，每次饮用时取50-100ml，以免胃气过盛而脾弱，影响整体健康。

值得注意的是，乾隆四神汤虽好，但并非人人适宜大量饮用。14岁以下儿童、75岁以上老人、体重在50公斤以下的人以及胃强脾弱者，建议减半饮用，以避免产生不适。

乾隆四神汤，作为御医派留给后人的宝贵财富，不仅体现了中医药学的智慧与魅力，更为现代人追求健康长寿提供了切实可行的途径。在快节奏的现代生活中，不妨尝试一下乾隆四神汤，让古老的智慧为我们的健康护航，迈向更加美好的未来。