为关爱退休人员的身体健康,提高他们的健康意识和自我保健能力。近日,国网西充县供电公司开展了主题为”关爱老年健康、共筑幸福晚年”的健康知识讲座。

本次活动邀请了川北医学院的著名专家教授黄海,围绕老年人常见疾病的预防与治疗、健康饮食、合理运动等主题进行了深入浅出地讲解老年心血管疾病、高血压和糖尿病的预防与治疗,以及日常保健要点和饮食注意事项。黄教授结合丰富的临床经验和生动的案例,将复杂的医学知识转化为易于理解的语言,还与现场的退休人员进行了交流互动,并现场进行了答疑解惑。

讲座中,黄教授还重点强调了定期体检的重要性,并提醒退休人员要关注自己的血压、血糖等关键健康指标。同时,他还就如何保持良好的心态、提高生活质量等方面给出了实用的建议。

活动现场摆放了多块展板,内容涵盖中国公民健康素养的基本知识与技能,包括基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能等方面。讲座结束后,许多退休人员表示,通过此次讲座,他们不仅学到了很多实用的健康知识,还增强了自我保健意识,对未来的生活充满了信心。

此次退休人员健康知识讲座的成功举办,不仅体现了西充供电公司对退休人员的关心与关爱,也为他们提供了一个学习交流的健康平台。未来,该公司将继续举办类似活动,为退休人员提供更多优质的健康服务。(谯春梅)