00后有养老焦虑? 中年组如何体面老去?|中年组|体面|养老焦虑|小寒|护士|看病

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对于80年代生人来说，琼瑶阿姨是不可不说的时代人物，谁小时候没有看过琼瑶阿姨的小说或改编的电视剧呢。然而在12月4日，琼瑶在家中去世，享年86岁。在遗书中她这样写道“不要哭，不要伤心，不要为我难过。我已翩然的去了！我是火花，我已尽力燃过”。

儿时偶像的离世，让人感叹时光飞逝，也不由唤起对死亡与衰老的思考，有时人们害怕的不是死亡的瞬间而是衰老的过程。对上有老，下有小的中年人来说，不仅要担心父母的养老问题还要关注自己后半辈子的生活，养老焦虑也随之而来。如何养老，成了中年人的必修课。

▲2024离开我们的人©️豆瓣2024年度电影榜单

随着中国少子化与老龄化进程不断加剧，养老保险基金收支压力不断增大，养老问题也变得越来越严峻。据国家统计局《2023年国民经济和社会发展统计公报》统计，预计中国老年人口2025年将达到3亿人，2035年将达到4亿人，2050年将达到4.87亿人。在这种“剪刀差”的影响下，劳动人口供养老龄人比例逐年降低。根据官方数据，2019年中国尚且能实现3.5个劳动年龄人口供养1个老年人，这一指标到2050年将降至1.4∶1。

以上提及的这些数据无疑将是我们日后所面临的日常，但每个人具体情况不同，面临的养老问题也各有差异。以录音室的三位举例，大家焦虑的点各不相同。猛哥作为北漂有娃双职工家庭，一整个buff 叠满。而小寒老师作为三人中最有规划的，近期也发现计划赶不上变化，当关键的人生节点逐渐靠近，原本理想化的日程设置也需要加以调整。划水怪则是在网上冲浪时，被大数据推送搞得十分焦虑，但迟迟也没有找到解决办法，于是开始了焦虑循环。

随着传统家庭养老结构的变化，对应的解决方案也需要不断更新。在搭子文化流行的当下，我们也可以看到很多年轻人正在探寻新型的养老方式，年轻的时候有旅行搭子、美食搭子、喝酒搭子，老了以后还有养老搭子。不过也正如小寒老师说得那样，作为一种快速建立关系的方式，搭子文化有其便捷性，但稳定性却有待商榷，尤其在养老这种急需稳定关系的情况下。当然有人也会寻求稳妥，选择另一种方式，比如建立稳定的亲密关系，以此来抵抗生活的不确定性。两种方式各有利弊，但人生也并非只有这两条路。

▲日剧《住宅区的两人》

尤其在养老问题上，当个人抵御风险的能力有限，协作短期内又难以实现之时，我们是否还有其他的选择？

猛哥就提到了自己之前采访的意定监护公证人的案例，意定监护即具有完全民事行为能力的老年人，可以与其近亲属、其他愿意担任监护人的个人或者组织事先协商，以书面形式确定自己的监护人，在自己丧失或者部分丧失民事行为能力时，由该监护人履行监护职责。当时采访对象也提供了一个案例，一位与子女断绝联系的老人，将房客选定为自己的意定监护人，房客需要尽到什么义务，老人遗产将如何分配，这些内容都由双方认可后落实到纸面上，达成了一种基于法律而不是血缘的养老契约关系。

当然上述情况只是个例，划水怪接下来的分享可能更具普遍性。

在京工作的小张在和母亲聊天的过程中得知老人家腿疼的毛病又犯了，但自己也没法请假回家带母亲去医院看病，因此陷入了两难境地。这时小张无意中刷到了京东护士到家的信息，其中就医陪诊的服务让小张有些动心。他抱着试一试的态度，给母亲预约了这项服务。一开始小张还是有点担心的，直到母亲反馈说护士从挂号、排队、检查到取药全程都会细心帮助老人，还会帮忙记录医嘱内容。小张也放心下来。

别说老人，小寒老师坦言，自己有时候去医院都紧张，挂号、就医、拿报告、取药这一系列流程下来，有时候没有个专业人士还真搞不定。

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虽说现在大家在网络中玩梗，表示不活也罢。但回归现实，谁又不想有个体面的老年生活呢。为了这个目标，在金钱、心理与身体健康这些方面，都需要提前做好规划。

不过有时候计划也赶不上变化。小寒老师之前为了今后的养老生活，在浙江绍兴置办了一套房产，江南水乡气候适宜，养老的不二选择。但这几年极端天气，绍兴夏季气温最高能达到40度，对于老年人来说着实有点吃不消。

另一方面，有些问题只有到了特定的阶段才会显现。比如，人到中年，鬓间生出些许白发，小寒老师万万没想到，染头发竟成了一笔很大的开销。所以，大家在养老问题上，可以计划但也不必过于计划。随着社会的发展，相关配套设施与配套服务也会逐渐完善。

正如在节目中三人最后的总结，这个社会是多元的，我们鼓励每个人根据自己的兴趣、价值观和生活需求，去探索和实践最适合自己的生活方式。在原子化的社会中，我们并非都是孤岛，这并不意味着我们无法找到彼此，无法建立联系。相反，现代科技和社交媒体平台为我们提供了前所未有的机会，不要害怕寻求帮助，也不要吝啬于向他人伸出援手。