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冬季天气寒冷、风大等因素使很多孩子对跑步望而却步，但跑步又是在中考体育项目里面可以说是最难的，每年不满分的一般都卡在1000米或者800米上。天气寒冷，冬季训练有着其他季节没有的优势和良好效果。为此，诸暨市秀松初级中学开展了阳光体育冬季长跑活动，开启他们的长跑之旅，提高学生体能素质，培养学生持之以恒的决心和坚韧不拔的毅力。
活动中，副校长俞航天提醒冬季长跑注意事项，他强调要做好热身准备，避免运动损伤；注意呼吸节奏，保持平稳呼吸；根据自身情况合理调整跑步速度，切勿过度疲劳。同时要求老师们时刻关注学生的身体状况，确保长跑活动安全有序进行。
田径场上，各班同学在体育委员的带领下，迈着整齐而有力的步伐，个个朝气蓬勃，步伐坚定。他们犹如冬日里的一把把火炬，燃烧着激情，释放着活力，同学们相互鼓励，喊着整齐的口号，展现出团队的力量。老师们也都加入跑操的队伍中，共同享受冬季长跑的快乐！
体魄健则根基固，少年强则中国强，冬季长跑，既有益于学生的身心健康，又为学校工作增添了亮丽的色彩。这不仅是一项简单的体育活动，更是对同学们身体素质和精神品质的一次锤炼。学校将以冬季长跑活动为契机，持续推进阳光体育活动，为学生的全面发展奠定坚实的基础。（杨佳娜）