从心理学的角度来说，追星让人觉得快乐主要是理想化效应还有替代性满足所导致的结果，这两种心理叠加，让人产生了愉悦的感受，从而激发了人们内在的情绪。
理想化效应，指的是人们对于明星的美好期待，外在展现出来的形象让人着迷。由于明星通常具有光辉的形象，大家都会被吸引，也会觉得他们的存在能够鼓励自己，帮助自己过得更好。
替代性满足，则是从明星身上看到自己的需求。平时生活过得不顺，很压抑，觉得很难受，明星的出现，会有一种“他就是我”的存在。
看到他们台上的表演，仿佛自己也是身临其境，也是处于跟他们相同的角色。
这两种情绪相叠加，人的追星需求也就会萌发，从而引发这方面的行为。
适度的追星，对人还是会有作用的，相当于会是榜样的力量，能够给自己积极暗示，并且督促自己生活中获得成长。
像有的人就特别喜欢刘德华，很沉迷他的歌声。于是自己拼命读书，以后也去学唱歌，之后去当了歌手。
追星的背后也会产生这样的积极作用。
不过事情有利有弊，正如我们刚才所说的一样，追星有替代满足和理想化的效应，如果太过了，也会导致人心理出现困扰。
一个是会盲目，过于理想化明星会片面地去看待这个世界，认知上会变得很极端。明星也是人，也并不全是那么光鲜的存在，要是过于片面地把人还有外在形象去割裂来看，他们也会导致心理上存在问题。
就像有的人追星，追得连自己的学习、工作也不干了，一切注意力都在明星身上，其他事不管不问，这么做肯定也会存在问题。
还有就是麻醉效应。什么是麻醉效应呢？就是有些人生活过得不顺，自己身上有很多问题，是需要他们改变、自我去成长的。
然而有的人追星并不是说是为了让自己成长，而是麻痹自己，陷入安慰剂的作用里面。
我过得不好，不是我有问题，而是环境、其他人对我不好，我恨死了这个社会。
当这种抱怨产生泛化，心理突破正常功能的时候，人就会出问题，陷入追星的深渊里。除了追星，其他人我都不想接触，其它事情我都不想干，只有明星的存在，他才能让我感觉到生活充满希望。
这种极端的、对事物非黑即白的看法，也会阻碍一个人的成长，导致人的心理出现停滞。
所以这也是为什么许多家长会反对自己孩子追星的原因，一旦知道自己孩子喜欢什么明星，家里面贴海报还有各种纪念物，都会统统毁掉，觉得追星毁掉孩子，要让他们从这种情绪里走出来。
就是怕他们会走火入魔，为了追星失去了自我，没有正常心理的状态了。
追星这事，最重要的还是得去引导，如何让人理解追星的积极意义。怎么追、如何追，是需要人去思考的，如何从中找寻到生活的意义。
我个人觉得追星这行为只要适度，倒也没什么太大的问题，还是得看其心理状态是否符合当下稳定的社会功能。有的话就不需要变，影响了生活和工作，就要在认知和情绪上进行调整。
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