南昌第五医院甲状腺科的金平超主任，每日穿梭于诊室与病房，为甲状腺疾病防治筑起坚固堡垒。在他看来，防治甲状腺疾病，知识普及与精准医疗缺一不可。

谈起甲状腺疾病的预防，金主任打开了话匣子。饮食，是他强调的首要防线。碘摄入失衡是不少甲状腺问题的源头，沿海地区居民常因海鲜摄入多，要提防碘过量引发甲亢；而内陆一些缺碘地区，甲减发病率相对较高。他建议大家日常饮食多样化，适量食用海带、紫菜等富碘食物，不过量也不忽视。十字花科蔬菜，像西兰花、卷心菜营养丰富，但含有硫氰酸盐，过量食用可能影响甲状腺激素合成，所以得合理搭配，别让 “健康菜” 变成 “致病源”。

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金平超主任还特别关注女性群体，毕竟女性患甲状腺疾病的概率是男性的数倍。孕期、更年期，女性激素水平大幅波动，甲状腺负担加重。备孕时，他提倡女性提前检查甲状腺功能，有异常先调理，为胎儿发育营造良好激素环境；更年期女性，情绪易起伏，更要留意甲状腺状态，稍有不适别拖延，及时就医。

在治疗方面，金主任秉持个性化理念。同样是甲状腺功能减退，老年人与年轻人的用药剂量、后续监测频率都有差别。老年人代谢慢，药量起始得谨慎，防止药物性甲亢；年轻人生活节奏快，要选方便服用、依从性高的药物剂型，还要定期复诊，动态调整，确保甲状腺功能稳稳回归正轨。

面对甲状腺癌，大众误解颇多，总觉得是 “懒癌” 无需紧张。金主任严肃纠正：“甲状腺癌虽多数预后良好，但绝非能掉以轻心，延误治疗一样危及生命。” 他督促科室团队，不仅要医术精湛，更要做好科普宣传，告诉患者甲状腺癌早期的细微症状，像颈部无痛肿块、声音莫名嘶哑，让大家提高警惕，早发现早干预，在金平超主任带领下，南昌第五医院甲状腺科正为无数患者点亮甲状腺健康的灯塔。