排骨炖豆角

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材料:

排骨 500克

豆角 300克

大蒜 3瓣

姜 1小块

八角 2颗

料酒 2大勺

生抽 2大勺

老抽 1小勺(可选,用于上色)

盐 适量

白胡椒粉 适量

清水 适量

食用油 适量

步骤:

1. 准备材料:

排骨洗净,切成小块。

豆角洗净,去头尾,切成段。

大蒜和姜切片,八角准备好。

2. 焯水排骨:

锅中加水烧开,放入排骨,加入料酒焯水5分钟,去除血水和腥味,捞出沥干水分。

3. 炒香料:

锅中倒入适量食用油,烧热后加入大蒜片、姜片和八角炒香。

4. 炒排骨:

将焯好水的排骨放入锅中,翻炒至表面微黄。

加入生抽和老抽(可选),继续翻炒均匀,让排骨上色。

5. 加入豆角:

将切好的豆角段加入锅中,翻炒至豆角变软。

6. 加水炖煮:

加入足够的清水(足以没过食材),大火煮沸后转小火炖煮约2030分钟,直到排骨软烂且豆角熟透。

7. 调味:

根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味

继续炖煮几分钟,让味道更加融合。

8. 出锅装盘:

确认味道无误后,即可出锅装盘。

小贴士:

排骨焯水可以有效去除腥味。

豆角炖煮的时间不宜过长,以免变得过于软烂,保持其清香口感。

根据个人口味可以在炖煮时加入一些土豆或胡萝卜增加口感和营养。

这道菜非常适合搭配米饭食用,既美味又饱腹