丝瓜炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,丝瓜的清甜与虾仁的鲜嫩完美结合,口感鲜美,营养丰富。以下是丝瓜炒虾仁的做法:
材料:
虾仁 200克
丝瓜 1根中等大小
大蒜 2瓣
生姜 一小块
大葱 1根
盐 适量
白胡椒粉 适量
料酒 1大勺
食用油 适量
生抽 1小勺
步骤:
1. 准备材料:虾仁洗净,去掉虾线,用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟;丝瓜洗净,切成滚刀块;大蒜和生姜切末,大葱切段。
2. 炒虾仁:锅中加油烧热,加入蒜末和姜末炒香,加入腌制好的虾仁快速翻炒至变色,炒至虾仁变色后盛出备用。
3. 炒丝瓜:锅中加油烧热,加入丝瓜块翻炒至变软。
4. 回锅虾仁:将炒好的虾仁重新倒入锅中与丝瓜一起翻炒,加入生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
虾仁炒制时要用大火快炒,以保持其鲜嫩口感。
丝瓜炒至变软后会释放出水分,所以不需要额外加水。
根据个人口味可以在炒制时加入一些蒜蓉或花椒粉增加风味。
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