我是李老师的学员，我是去年春节报名跟着李老师学习3+3，通过近一年的学习和坚持练习，现在我也可以流利地说话了。流利地说话真的是很舒服，没有了卡壳，没有了紧张，想说就说，这种感觉很舒服。
我口吃了快三十年，口吃给我带来的痛苦是隐形的痛，难言的痛，跟别人无法讲，跟别人讲了，除了无关痛痒的安慰外没有太大的作用。
我也不知道是怎么口吃的，只是记得读书的时候就很害怕跟人说话，我性格比较内向，不知道是不是口吃导致的。
我跟家人说话口吃非常严重，一句囫囵的话都说不完整，所以，我经常被别人嘲笑。
我记得有一次，一个邻居来我家里跟我讲话时，她说：“这么大了，你说话怎么还是结结巴巴的？”
顿时我就很不安，心里很紧张，很不喜欢这个邻居。
我很羡慕别人说话流利的样子，我做梦都想改好口吃，口吃给我带来的痛苦太大了！口吃让我错过了一个又一个机会！
如果没有口吃，我肯定不是现在这个样子！
别人只知道我说话口吃，但是他们根本不知道我有多么的痛苦！生活中连跟人讲话都很费劲儿！
每天我都活在口吃的痛苦中，如果能够改好口吃，即使让我失去我所拥有的我都愿意！
以前我学过发音法，可是对于矫正口吃几乎没有帮助，在跟人说话时还是口吃，还是容易心慌，有时候为了应付说话，我只能很快很快地说，感觉又是回到口吃了。
我特别害怕开会，开会就要发言，每次开会我就很紧张，每次我把稿子背了又背，可是到发言的时候依旧是口吃，每次要说话时就会预感到难发，越是想，越是说不出来！
所以，这么多年我一直活在别人的笑话中，虽然没有人在我面前说我口吃的问题，但是我通过他们的反应我就知道他们肯定很看不起我。
我很想改变，彻底地改掉口吃，让他们知道我不是他们想象的那样！可是现实一次次地给我打击，每次我想好好表现的时候，却一次次的败下阵来。
我经常一个人偷偷抹眼泪，心里太委屈了，口吃什么时候才能改好啊！有很多时候我都想自己成为一个最普通的人，哪怕我一无所有，只要让我能流利说话就行。
有人说口吃是很难改好了，想想以后就这样过完一生，我心里就很痛苦！
直到我看了李老师的文章，我才看到了希望。
我是在2023年开始了解李老师的，了解他们的改变和矫正方法和模式，由于当时事情比较多，没有正儿八经地向李老师咨询，直到过年的时候我在家里面对每天的说话我才想起向李老师咨询。
我很认可李老师的矫正方法的理念，我想用过年的时间好好学习改变下，当时我报的是3+3，每天晚上跟着李老师上课。
可能是李老师也口吃过的缘故，我感觉他比较理解我，有时候我在训练中做的不够好，或者没有动力训练时，他总能理解我，给我时间和鼓励。
李老师的训练方法对我的问题很对症，特别是学习的定心系统，我练习了大概有三天，我就能感觉到说话不那么紧张了，心里有了一些底气，虽然说话还是口吃，但是我感受到了内心的变化。
线下训练是很磨人的，心情好的时候训练能够看到效果，心情一般的时候就看不到效果，我就很焦虑。最后，我跟李老师讲了我的情况，李老师说：“心情不好的时候就不要训练了，我们的要求是在好的状态下训练，凡是影响我们有效训练的因素都不要去训练，该休息就休息，调整好了再训练。“
我很感谢李老师给我的鼓励和引导，当然，我跟助理交流的也比较多，每当我训练没有动力或者遇到问题的时候我都会向助理留言，跟助理聊聊。
助理给了我很多的训练经验和技巧，我很感谢助理，如果没有助理，那么，我真的很难走完枯燥的训练。
现在再回头看看过去一年自己的坚持，虽然很不容易，但是我很充实，我感觉这是我这三十多年来最充实的一年，最有价值的一年，最有结果的一年！
我现在跟家人说话不再口吃了，在工作中跟领导和同事说话也没有了口吃，说话反而积极了很多，他们说我的变化很大！
这一次我终于向他们证实了我说话的能力。
最后，我送给还在被口吃影响的人们的一句话：“勇敢地面对口吃，跟着李老师学习正确的改变方法，持续地训练，不懂得就直接问助理，你也是可以改掉口吃的！加油！”
以上就是我们的学员岑畅的分享，在此，我恭喜学员岑畅同学改掉口吃，但更多的是这个过程的努力和体会。
如果你想了解我们的改变方法是否适合自己，可以先上一节我们李老师一对一的咨询课，咨询后，你再根据自己感受和判断我们的方法是否适合你，再决定是否要学习。
如果你有口吃或者孩子有口吃，如果你想要更具体的解决办法请咨询助理，安排学习和改变。
最后，我祝福大家都能通过自己的努力收获自己想要的人生。
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