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早在几千年前，孔圣人就在《论语》中告诉我们择友的标准：
“益者三友，友直、友谅、友多闻。”
意思是，讲直话、个性宽厚、知识渊博的朋友，最值得深交。
即便交到志同道合的朋友，也是要细心维护这段关系的。
以下这5个原因，会导致一段关系的破灭。
01.
一方的价值失去
西汉著名史学家、文学家司马迁在《史记》中提到：
“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”
天下人为了利益而蜂拥而至，又为了利益而各奔东西。
细细品来，无非是想告诉我们一个道理：人际交往的核心本质，其实是价值交换。
但在一段关系中，一个人的价值不仅仅是物质价值而已。
你的诚意，你的慷慨，你的阅历，你的知识，都是你的价值。
而最长久深厚的关系，一定是靠“交换”来维持的。
真正的朋友是会鼓励你、认可你的，这就是我们常说的情绪价值。
如果你和一个人在一起，这个人只会贬低你、挖苦你，长此以往，再深的情感都会在消极的情绪中消磨干净。
你对别人的理解、关心、鼓励，都是情绪价值的体现。
人与人相互滋养，彼此照耀，这样的关系，才能更加动人和长久。
社会心理学家霍曼斯曾指出：
“人际交往在本质上是一个社会交换的过程，相互给彼此需要的。”
当你自身无法提供价值时，友谊往往只是昙花一现。
你的交换价值越大，愿意主动跟你打交道，主动帮助你的人也就越多。
02.
双方信任的破裂
听过一句话：
真正的情商高，不是见人说人话，见鬼说鬼话，而是有让对方发自内心信任你的能量。
信任，决定了在一段关系中能不能深入交往。
只有彼此信任的关系，才能分享更多的秘密，才能进行更长期的合作。
背叛，说谎，甚至是一个很小的错误，都会让人失去对你的信任。
比如，当一方因为出轨而造成了信任的破裂，另一方要么选择原谅并努力重建信任，要么选择彻底放手。
信任一旦破裂，维持一段关系将是极其艰难的。
如果一方选择隐藏或者欺骗，那么对方就会很自然地建立防御来防止自己受到伤害。
重建信任的过程是艰难的。
人与人之间，最可怕的就是失去信任。
这就好比打破了的瓶子，就算修补，也总有缝隙，而这缝隙，便是人与人的差距。
如果你选择了宽恕，你就得在一定程度上卸下你的防备心，这是很难做到的。
杨绛曾说：
“信任就像一张纸，弄皱以后，即使抚平，也无法恢复原样。”
信任一旦破裂，修复起来如同修补一面破碎的镜子，虽可再粘合，却难以复原。
在信任缺失的情况下，关系很容易走向尽头。
03.
双反沟通的缺乏
杨绛曾说：
“千万不要嫁给看上去很老实巴交的男人，他一没主见，二有矛盾不沟通，三从不会道歉。“
有矛盾不沟通，我见过不少网友说过。
你想和对方沟通，其实是为了更好地解决问题。
奈何对方憋死放不出一个屁来。
还自以为是把这种行为理解为：我不想和你吵。
更多的时候，你宁愿直接跟他吵架，而不是看他装傻充愣、冷暴力。
因为至少在争吵中，情绪在两人之间是流动的。
在感情里，有时候两个人的“对手戏”要比一个人的“独角戏”好得多。
不记得在哪本心理学书籍看到过，其实吵架也是沟通的一种形式。
只有一方说出来，另一方才会理解双方矛盾的卡点在哪里。
如此，才有办法去解决问题。
根据美国俄亥俄大学和夏威夷大学的研究，人们会不自觉地感受到周围人的情绪。大多数的人都喜欢和快乐的人在一起，如果有人和你的沟通交流大多是积极的，他们会开始将积极的情绪与你联系起来，甚至可能爱上你。
杨天真在《把自己当回事儿》这本书中提到：
“沟通，不仅是言语上的你来我往，更是情绪上的你来我往。”
当你用心去经营关系时，就会发现，大多数问题都能通过有效地沟通得到解决。
04.
古语云：朋友多了路好走。
有一种说法，社交可以帮助你改变一生。
我们生而为人，就是一个社会动物，总免不了要和别人打交道。
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-THE END-
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