为指导公众科学防护，有效预防冬季传染病，山东省疾病预防控制中心发布1月公众健康提示，提醒公众践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人。目前，山东省正处于流感流行的高峰期，优势流行毒株以甲型H1N1流感病毒为主。
流感与普通感冒比有何不同？
一图读懂
流感流行主要有四个特点：
传播途径比较多
流感病毒可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播，比如手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。
流感的传染性非常强
容易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。
无症状感染者可传播流感病毒
流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒无症状感染者普遍，可达30%左右。
因此，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传播病毒。
流感病毒极易发生变异
容易造成较大范围的流行。
感染流感后有哪些症状
流感的主要症状包括发热、咽痛、头痛、咳嗽、肌肉酸痛和全身不适等。
若感染后出现以下情况之一，建议立即就医：
持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛;
呼吸频率快，口唇紫绀;
反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等神志改变;
严重呕吐、腹泻，出现脱水表现;
原有基础疾病明显加重。
小编提醒：流感属于自限性疾病，在发病3-5天后发热会逐渐消退，头痛、肌肉关节疼痛等症状也会逐渐缓解。出现流感症状后，不要慌张，可按照以下方式来处理：
如果精神状态良好、无明显头痛且胃口正常、发热低于38℃时可居家观察，多饮水，多吃蔬菜水果并清淡饮食，保证睡眠。
如果出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院发热门诊就诊。
流感可通过鼻咽分泌物进行快速检测，结果阳性就可以确诊。
减少接触他人，尽量居家休息，居家时注意室内通风，与家人保持距离，外出时戴好口罩。
资料来源：健康兰山、山东疾控微信公众号
（大众新闻记者 黄鑫 整理）
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