作为被疤痕困扰了快两年的过来人，真的很想和大家分享一下我的成功经历！但由于疤痕的严重程度因人而异，所以我的经验只供参考！
首先我要强调的是疤痕的淡化是一个漫长的过程，所以这期间一定要坚持下去，才能有一个我们期待的结果！毕竟疤痕如果长时间留存肯定会影响美观，像我一样心思敏感的姐妹一定也会觉得自卑，最后对身心都造成很大的影响。
其次就跟大家分享一下我是淡化疤痕的详细方法和过程！
市面上祛疤产品的种类非常多，大家一定要挑选那些成分比较温和的，不然很容易刺激疤痕加重增生甚至感染的情况。我当时也是看了好多网友的推荐，最后选择了这款口碑很不错的pomo疤痕修复凝胶。选择这个的主要原因是它的透明凝胶质地，很好推开，而且轻轻按摩几下就能很快吸收，透明的也不怕弄脏衣服。
当时我脖子上的手术疤已经增生了，我也知道这不是一两天能恢复好的，所以就一次性买了四盒，刚好淘宝店铺也有活动，很划算。到手后就直接开始每天三次不间断的用，沿着疤痕的位置薄涂上一层，按摩一下吸收就可以。用了快两个月疤痕的增生出来的肉条摸起来就软了，而且边缘看起来也没有那么突兀了，看这效果确实可以，就又上网买了两盒备用，等到用完了差不多五盒，增生出来的肉条就已经摸不到了，而且颜色也变得和正常皮肤差不多了，就浅浅的白色。真的很不错！
虽然祛疤膏在淡化疤痕的时候起到很大的作用，但是日常生活中也要注意很多，不然也不会有这么好的效果。就比如我淡疤的时候，也会每天先用生理盐水给疤痕清洁，以防有脏东西影响凝胶吸收；还有饮食上，就多吃一些富含维生素的水果蔬菜，给皮肤补充营养；最后就是作息也要注意，早睡早起，总没有坏处~
总之，以上就是我淡化疤痕用的全部方法了，有需要的家人可以根据自身情况参考试试！希望大家都能重视疤痕，尽早干预护理，这样就能早日拥有健康的皮肤啦！
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