时间长真的不是一件坏事
且不说生不生孩子
养成的良好生活习惯
是可以伴随你很长一段时间的
长达几个月的规律作息、健康饮食、日常运动
身体都是能够切实受益的
即使没怀上你也不亏啊！
比起那些一次中的
别的不说
咱们至少多吃几个月叶酸呢！
话不多说
你们都在问的检查干货来了——
·关注什么指标
真的不需要过度检查
除了常规检查之外
我列出了真正需要关注的指标
▪TORCH检查（最重要的！！）
主要就是一些病原微生物比如风疹、巨细胞、单纯疱疹等等
有五项有十项，不同医院可能不太一样
总之就是尽可能的查全
我再强调一下这个指标为什么重要
因为它是有可能导致发育问题的
我就是有一个阳性但没当回事
结果孕期看了很多医生，真的有一个医生是建议我达掉的
所以查出来异常立马看医生！
该咋治就咋治，马虎不了一点！
▪甲状腺功能
同样，也是会影响影响指标的
不怀孕真的不知道人类的甲状腺真的好重要
影响生长发育、新陈代谢以及胖瘦美丑
▪性激素、AMH、子宫及附件
这几个指标同等重要，因为他们之间都是有关联的
子宫及附件看看内膜厚度、环境等
性激素表示泡的发育情况
AMH表示泡的储备能力和数量
综合判断是否泡泡质量不佳
如果是，那就要遵医嘱服用补给
我当时的医生建议我吃点辅酶Q10
我选的是福博士drfoster辅酶q10，每天吃一粒
它是是200mg的，还复合了维E和黑胡椒加快吸收，优于单一成分的
都是帮助泡泡健康发育的成分
天然原料萃取，而且是还原型
跟别的牌子换算含量和粒数性价比更高，还不用担心负作用问题
注意这项要在姨妈期间查哦
有条件的还可以做一个全面的基因检测
至于很多人闻风丧胆的叶酸代谢风险障碍
我是觉得没必要太紧张
我身边有个同事就是有一定障碍，大白跟她说叶酸要吃到生
但我是正常的我也是吃到生了啊
因为我吃的综合维生素里都有叶酸就一起吃了
本身补充叶酸也没什么坏处
提前点去做孕前检查
关注自己的身体，定向解决问题
热门跟贴