感染了甲流（甲型H1N1流感）后，可以采取以下措施进行治疗和护理：

  1. 加强护理：甲型H1N1流感属于急性呼吸道疾病，具有传染性，会通过飞沫经呼吸道传播。如果病情不是特别严重，身体没有出现其他不适反应，日常生活中可以多喝一些温开水，同时适当地做运动锻炼，有利于疾病恢复。

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  1. 物理疗法：甲型H1N1流感在患病期间可能会出现发热的情况，m.ynhouse.cc可以使用温毛巾擦拭身体，达到降温的效果。也可以用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位辅助退热。
  2. 药物治疗：如果加强护理以及物理疗法的