最近有一个手瘾过度的网友问我，对于精关阀门过高该如何掌控？毕竟这个问题太弱非常影响人的心情，让自己始终处于不自信的状态。坚持戒色虽然感觉身体各个方面好了很多，但是还是达不到可以结婚生子的状态。
精门太松容易倒戈说明过往精流失的太多，所以坚持戒色保证不继续流失是非常有必要的。戒肯定会比伤精的时候状态要好，这个现象就会让你认为只要是坚持自己的病也会好起来，殊不知道只是依靠自己的这点自愈能力必然是非常的慢，即使对症调理加班延点的去补也是需要一定的时间。况且每个人都马上面临着成家立业的问题，又有多少时间可以等待，又有多少试错的机会？
对于这个问题一方面坚持戒色，一方面需要用中医的方法去调理。中医对于这种精关阈值过高往往需要大补脾肾之阳气。虽然中医讲肾气不足，精关不守。但是要想补进去肾必然健脾胃，脾胃这个时候也是处于一种虚寒的状态，受纳运化水液的能力大幅度下降，又何以运化各种各样的滋腻补益之品呢？
很多时候脾气的固涩能力往往大于肾气，所以脾肾阳气旺盛自然可以守得住精门。先后天之本旺盛，一身阳气皆可旺盛而起。
来自河北石家庄的赵先生，精关阈值过高，半途而废，固涩能力非常的差。因为这个问题自我戒色一点多，虽然感觉比过往要好很多，但是完全达不到正常行事的能力。马上面临着成家立业自己也是非常的着急，整天因为这个问题而忧愁。症见：
1.敏感易泄，时间短促
2.心烦意乱，火急火燎
3.失眠多梦，入睡困难
4.腰膝酸软，头晕耳鸣
5.神疲乏力，少气懒言
6.身体困重，走路发飘
7.精神不振，手脚经常
8.尿频分叉，小便清长
舌质淡，胖大，齿痕重，脉象沉迟无力
辩证：脾肾衰微，精门不固
论治：补脾肾，固精门
可用肉桂，炙甘草，菟丝子，川牛膝，黄芪，白术，太子参，山药，山萸肉，茯神，泽泻，丹皮，金樱子，蜈蚣。嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要伤精。经过一段时间调理，精关阀门自我掌控，半个钟不在话下。
坚持戒色只是恢复的必要前提，不戒这辈子不会好，戒了还会有好的可能性。不要总是看着别人短时间通过戒色恢复了健康，你也应该知道他的伤精时间不长，底子元气尚且存在，假如伤精时间久，频率非常的高，即使戒加上对症调理也是需要一定的时长。
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