【 蘑菇心理 第3361天 】
不论是婚姻，还是感情，双向奔赴的两个人往往一开始都渴望天长地久的拥有。
可惜，现实往往事与愿违。
于是我们常常看到，曾经彼此情浓的两人，却因了解而分开。
要知道，激情确实是一段关系的起点，但仅凭借这一点，显然无法顺利到达终点。
若想要维持长久的关系，关键是记住一句话：
爱是理解、肯定与包容。
难过时，被理解
婚姻和感情中最美好的，莫过于在你难过时，对方理解你的痛楚。
哪怕是很简单的一句“我理解”，此刻也都胜过千言万语。
因为你的感受能被重要的他看见，就算内心千难万难，好像也都迎刃而解，而这就是共情的力量。
所谓共情，就是在某一时刻，对方通过感同身受的领悟，表达出一些非常贴合你感受的语言。
放在两人相处的过程中，当你的情绪被对方所理解，你就会拥有被共情的体验。
继而你会相信自己值得被理解，内心也会滋生出一种稳固的力量来应对外界的风雨。
慢慢的，你变得越来越自信，也更敢于表达自己的感受。面对对方难过的情绪，你也越懂得理解和关怀。
相反，如果在两人的关系中，你总是不被理解，更多是被忽视和否定，你就越发会怀疑自己的感受。
长此以往，你会变得越来越没有自信，甚至封闭自己的情感，陷入恶性循环。
而一旦婚姻和感情缺少了彼此对对方的理解，情感便不再流动。
两个人也都活成了一座孤岛，关系则像鸡肋一样无味，随之渐渐走散。
闪光处，总赞美
马可吐温曾说：“一句称赞的话，可以让我活两个月”。
由此可见，赞美的力量是巨大的，在维系两性长久关系中也占有着举足轻重的位置。
一个会夸男人的女人必然是充满智慧的，同理，会赞美女人的男人也是。
这方面演员蔡少芬就做的特别好，在她和先生张晋长达多年的婚姻里，即便对方不如自己有知名度，但作为妻子的她，不论何时在她嘴里都是对先生的赞美。
对于蔡少芬这样高情商的做法，一方面让周围的人对张晋的看法得到了改观，另一方面也让丈夫觉得自己始终是被爱和尊重的。
所以，张晋之后能在综艺《披荆斩棘的哥哥》中现象级爆火，除去自身出色的技艺，更离不开蔡少芬多年背后的赞美和支持。
事实上，爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。
一段关系中任何一方接受到赞美，这种被肯定的感觉都会让对方内心得到激励，甚至愿意去做一些让对方喜欢的事。
所以说，长久的关系莫过于彼此成就，而这种正向的流动也让双方的心灵受到了滋养。
毕竟，我们每个人的内心或多或少都欠缺些自我肯定的勇气，导致它常阻碍我们去成就自己。
因此，当你发现对方优秀的闪光点时，不要吝啬你的赞美。
很可能在对方缺乏勇气的地方，正等着你以赞美的话语来激发。
吵架时，懂退让
越成熟理智的人，越能看到世间万物的多面性，便越能包容和尊重他人的差异性。
就像哲学家罗素所说：“须知参差多态，才是幸福的本源。”
生活中，两个人起争执在所难免，但能在激烈时退让的人，属实不多。
若能遇上，请珍惜。
因为这样的他既有容人之量，也有爱人之心。
更重要的是，在心理层面这个人情绪稳定性强，而一个情绪稳定性强的人，在两性关系里更具有包容性，所造成的问题和冲突也会越少。
反之，那些在吵架时争执不休的人，不仅情绪稳定性弱，而且也缺乏一颗包容之心。
和这样的人长期相处，感情势必越吵越淡，关系也会越推越远。
之所以这样说，是因为吵架时两个人都处在情绪失控的位置，有些伤人的话也会随口而出。
即便日后和好了，那些具有攻击性的话语也都停留在了各自的心中。
而那个爱你且愿意让着你的人，是舍不得对你恶语相加的。
他对你只有偏爱和在意，他不想失去你的人，乃至你的心。
从“我”到“我们”是一种修行。
确实如此，长久幸福的婚姻靠的不是一时的激情，而是对彼此的理解、赞美和包容。
只有这样，我们才能在相互对视的时候，眼中有光，心中有爱。
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