首先，来到我们熟悉的喜茶（HEYTEA）。推荐尝试他们的“纯绿妍茶拿铁”，选用清新的绿茶底，搭配少量的奶盖，既保留了奶茶的醇厚口感，又大大降低了热量摄入。

实现奶茶自由不再是梦！在这个寒风凛冽的冬季，一杯热腾腾的低卡奶茶，既能满足你的味蕾，又能保持身材，岂不是两全其美？今天，我特地为大家搜罗了各大热门奶茶品牌的低卡热饮点单攻略，让你在减脂期也能享受奶茶的甜蜜与温暖，好喝不胖，轻松过冬！

打开网易新闻 查看精彩图片

接下来是茶百道，他们家的“豆乳玉麒麟（去芝士）”是不错的选择。香浓的豆乳与清新的乌龙茶相结合，去除了芝士的高热量，保留了茶与豆乳的完美结合，暖胃又解馋。

霸王茶姬的“伯牙绝弦”也是一款低卡佳作，纯茶底搭配少量奶泡，清新不腻，是减脂期的小确幸。

蜜雪冰城作为性价比之王，他们的“珍珠奶茶（少糖）”也是减脂期的好伙伴，低糖低卡，珍珠Q弹，给寒冷的冬天带来一丝甜蜜。

一点点的“四季奶青（三分糖+去冰）”是许多减脂达人的心头好，清新的奶香与茶香交织，三分糖刚刚好，既不过分甜腻，又能满足对奶茶的渴望。

奈雪的茶则以“霸气橙子（去冰少糖）”著称，新鲜橙汁与茶的结合，清新爽口，低卡又健康，是冬日里的一抹亮色。

瑞幸的“小鹿抹茶拿铁（无糖）”也是不错的选择，抹茶的微苦与牛奶的甘甜相互中和，无糖设计更适合减脂期。

古茗的“超A芝士桃桃（去芝士）”和沪上阿姨的“血糯米奶茶（少糖）”同样值得一试，前者以清甜的桃子与茶底融合，后者则是以血糯米增加口感，都是低卡又美味的热饮选择。

这个冬天，让我们一起享受低卡热奶茶的温暖与甜蜜吧！记得根据自己的口味和减脂需求，灵活调整点单哦！喜欢这篇攻略的话，别忘了多多点赞和分享，让更多小伙伴一起加入低卡奶茶的行列！让我们一起嚯奶茶，快乐减脂，温暖过冬！