疤痕在生活中无处不在,但也给人们带来了不少的困扰,例如摔伤划伤、蚊虫叮咬等日常疤痕及手术疤痕,如果不幸增生不仅会影响美观,还可能引发瘙痒疼痛,更甚至些影响患者的心理健康,让人变得自卑、焦虑。下面就来教你如何辨别疤痕增生,以及如何有效淡化疤痕。

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首先关于判断疤痕是否增生,教大家5个简单的小技巧,来进行自我判断。

①看时间

一般疤痕的增生期实在伤口掉痂后或者手术拆线后一个月左右才开始,前期的自我感觉良好或者不注意护理,很容易掉以轻心,让疤痕自主增生。

②看触感

可以用手去触摸疤痕,通常增生性疤痕是突出于皮肤表面的,用手去摸如果能感觉到明显的凹凸感和微微坚硬,就代表疤痕已经开始增生了。

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③看颜色

有时候疤痕早期鼓起来的不是特别明显,但是看上去非常的红,而且还有红血丝,这个时候我们就需要警惕了,因为充血、毛细血管扩张明显,在后期增生通常会比较明显。

④看部位

胸部、肩颈部、腹部、会阴部或者是我们四肢关节活动的部位,张力会比较大,因此更加容易长增生性的疤痕

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⑤判断疤痕是否有瘙痒和疼

通常增生性疤痕呢会伴随一个明显的瘙痒,越痒就证明它增生的越厉害。

接下来,分享3招淡化疤痕的有效方法:

①选择合适的祛疤产品,pomo疤痕修复凝胶,其成分温和不刺激,渗透性也很好,涂上几分钟就可以快速被皮肤吸收,形成一层保护膜;凝胶的质地使用起来也非常方便,沿着疤痕位置轻轻涂抹,每天三次坚持涂抹,可以帮助修复受损肌肤,促进细胞再生,并且逐渐淡化疤痕;对于还未增生的疤痕,在掉痂后及时使用也可以抑制疤痕的增生,一般的增生疤痕的淡化,不间断使用大概3-6个月左右就会有明显效果。

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②涂抹凝胶后坚持按摩,按摩时力度要适中,避免过度刺激,每天早晚各一次,每次5-10分钟,可以促进血液循环,对软化增生也有一定的帮助。

③注意防晒,出门之前做好防晒工作,避免紫外线加重疤痕色素沉着。例如使用遮阳帽、遮阳伞,尽量减少疤痕暴露在阳光下的时间。

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方法就是这些,相信大家只要能长期坚持下来,一定能得到自己想要的效果!