许多患者常常有这种感受：莫名地情绪低落，做什么都打不起精神，焦虑烦闷之感如影随形....
这其实是身体在给我们的暗示，说明气血不足、肺气虚。
咱老祖宗传下来的一味良药——黄芪，可谓是补气的一把好手。黄芪，味甘性微温，归肺、脾二经。
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给大家分享两个茶饮方，用黄芪搭配煮，为身体注入能量。
黄芪+枸杞
两者搭配用水煮一煮，黄芪负责补气固表，枸杞则专注滋补肝肾。特别适合：时常感觉气短乏力、眼睛干涩，心情还抑郁沉闷等人群。
黄芪+玫瑰
准备黄芪、玫瑰花。玫瑰素有疏肝理气、活血化瘀之功，与黄芪携手，既能为身体补足气血，又能将郁结的肝气一一疏解。
特别适合：情绪压抑、生闷气、身体疲惫、胸胁胀满等人群。
门诊真实案例
之前我接诊过一位患者，李女士，35岁，职场上的“拼命三娘”。每天在高强度的工作节奏中连轴转，压力如同大山般压得她喘不过气。日子久了，焦虑、抑郁这些“坏情绪”缠上了她，晚上翻来覆去难以入眠，多梦易醒，对原本热爱的工作和生活也渐渐没了兴致，身体更是每况愈下，稍微吹点风、受点凉就感冒。
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我看她舌质淡胖，舌苔薄白，脉沉细无力
辨证：气血不足加肝郁
开方：黄芪、白术、茯苓、当归、酸枣仁、柴胡、炙甘草、党参、石菖蒲。
我叮嘱患者一定要按时服药，日常还可以多用黄芪和玫瑰花煮水喝，可以辅助缓解心中不良的情绪。
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结果怎么样呢？
2周后，李女士反馈睡觉踏实了，精神状态也比之前好了不少。
方子微调后，接着又服用了2个半月，三诊时，患者精神头特别好，各种不适也都没有了，又活力满满地投入到工作和生活中，找回了曾经的自己。
中医治病，从来遵循整体观念，一丝不苟地辨证论治，只为从根源处拨乱反正，重塑身体的平衡。
最后需要提醒下，每个人的症状不同，需要辨证施治，一人一方
#抑郁症##中医#
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