相对于男性而言，女性的寿命更长，从国家统计局公布的数据来看，女性预期寿命增速高于男性，这也导致近年来我国女性与男性人均预期寿命差距逐渐被拉大。在2000年、2005年、2010年、2015年这四个年份，女性与男性人均预期寿命的差值分别为3.7岁、4.42岁、4.99岁、5.79岁。
预计到2035年，这一差距将进一步扩大到7.0岁，届时男性预期寿命将达到78.1岁，女性预期寿命将达到85.1岁。
女性虽然比男性更长寿，但并不意味着所有的女性都长寿，有些女性可能年纪轻轻就罹患了重病，但有的女性可能到了八九十岁身体依然很健康，这是怎么回事呢？
一个女性是否能长寿，基因、生活习惯、是否能定期体检这些都是至关重要的，对于女性而言，比较关键的阶段就是更年期，一般而言，女性从45岁开始进入更年期，大多数女性最迟到55岁会彻底绝经。
绝经以后，女性的雌激素水平明显下降，失去雌激素的保护作用，女性不仅容易罹患心脑血管疾病，而且罹患骨质疏松的风险也大大增加。
作为医生，要提醒大家的是，女性无论多大年龄，若还有这5个特征，说明身体很“健康”。
第一， 无论多大年龄，女性的免疫力依然很好
对于女性而言，免疫力是至关重要的，对于身体而言，免疫力是最重要的一条防线，拥有良好的免疫力，有利于远离各种致病微生物的攻击，像肺部、胃肠道、泌尿系统、血液系统等均是容易受到微生物攻击的部位。
良好的免疫力是至关重要的。
年龄大了，女性罹患癌症的风险会更高，当人的免疫力足够强的时候，癌症不会找上，可如果免疫力下降，就会给癌症以可乘之机。
第二，无论多大年龄，女性的运动能力依然很好
生命在于运动，对于女性而言，运动是极为重要的，如果一个女性运动能力变得很差，那么这个时候要警惕身体严重疾病的出现。
运动不仅能够增强免疫力，还能保持体重的标准，最重要的就是还能增强骨骼的能力，大家都知道，年龄大了，很多女性容易罹患骨质疏松，可是越不运动，骨质疏松就会变得越严重，形形色色的疾病就容易找上。
第三，无论多大年龄，女性的记忆力依然很好
年龄大了，女性必须要警惕一种可怕的疾病，那就是阿尔茨海默病。
阿尔茨海默病一旦到来，首先会影响的就是记忆力，很多女性总是感到容易健忘，严重的甚至出门忘记回家的路，不记得亲人的姓名，甚至连生活都无法自理。
第四，无论多大年龄，女性的手脚依然很温暖
手脚温暖，代表了一个人的血管好，血容量充足，血运很好，手脚，特别是脚，位于身体的末端，脚被称为人体的第二个心脏，脚部是否健康，与寿命息息相关。
第五，无论多大年龄，女性的食欲依然很好
保持良好的食欲对于女性而言是至关重要的，随着年龄的增长，女性对于营养的需求更高，这些需求包括对优质蛋白质、铁、钙、维生素、膳食纤维和水分的需求，只有营养更充分，患者的免疫力才能更好，体重才能更达标，骨骼才能更坚固。
热门跟贴