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今天是2025年1月10日，农历十二月十一，滨州天气晴朗，但气温较低，最低气温达到了-9℃，最高气温仅为2℃，伴有西南风2级，空气湿度为45%，空气质量为良（PM2.5浓度为53微克/立方米）。建议市民朋友们外出时做好防寒保暖措施，穿戴厚实衣物，并注意预防感冒。此外，晴朗的天气适合开窗通风，但也要注意保暖，避免着凉。

未来三天，滨州将继续维持晴朗的天气，但气温略有波动。明天（1月11日）最高气温将上升至3℃，但最低气温仍然保持在-9℃左右，市民朋友们可根据天气变化适当调整穿着。1月12日，滨州将迎来多云天气，气温依旧较低，请市民朋友们注意关注天气变化，及时增减衣物。特殊天气下，建议老人和小孩尽量减少户外活动时间，以免受凉。

在此温馨提醒广大市民，近期滨州天气寒冷干燥，大家要注意补充水分，多吃富含维生素的食物，增强身体免疫力。同时，天气寒冷容易导致血管收缩，高血压患者要注意监测血压，按时服药。晴朗的天气虽然适合户外活动，但早晚温差较大，市民朋友们在锻炼时要做好热身，避免运动损伤。

总体来看，未来一周滨州将以晴朗天气为主，气温逐渐回升，但早晚温差仍然较大。市民朋友们在出行时要根据天气变化合理安排穿着，既要保暖又要舒适。同时，晴朗的天气有利于晾晒衣物和开窗通风，请大家抓住有利时机，做好家庭卫生和通风工作。希望市民朋友们能够度过一个温暖、舒适、健康的冬季。