都说互联网美女仅限在屏幕后观赏,离开了滤镜美颜完全认不出长什么样。
但羊想说,美女的美只是吸引大众关注的一个渠道,真正震撼人心的绝不只是美貌,而是不断外溢的生命力。
这一点,羊最近就在博主@银耳汤老大 身上感受到了。
某些角度甚至神似冰。
之前羊给大家分析过蒲言延、放空鬼马的微do史,通过小剂量注射实现大方向的改变。
今天咱们来看看,银耳汤老大是怎么从下三白土肥圆蜕变成清透版范冰冰。
全篇干货无广,适合想要综合性改善方案的方圆脸姐妹!建议速速点赞收藏!
姐就是女娲,自己的脸自己捏
如果美商有高考,银耳汤老大一定能上清北。
她的变美之路并不是一帆风顺,中途也踩过坑(中期变成菱形脸),但好在调整过后又回到正轨(最终调整成轮廓流畅的脸型)。
所以羊综合整理了她的变美历程,手把手教大家怎么改头换面!
1️⃣大前提:心理建设
重塑心锚、管理变美预期:长期主义变美需要耐心,对可能出现的不理想结果要提前有心理预期,才不会过分执着于微毫的偏差。
这也是羊一直强调的审美先审智,心态上正视美,才能现实上接近美。
2️⃣形体塑造
脸是身体的一部分,只美脸不美型就会让整体产生严重割裂。
重视运动对容貌和精神上的积极影响,让身体的变化给心理以正面暗示。
3️⃣骨-肉-皮三维合一
骨:轮廓先行,抓大放小固定骨骼框架和五官细节;
肉:软组织紧跟,注射+光电,多种方式加减结合调整;
皮:皮相的优化需要经年累月的坚持,分区分层才能细致加强。
银耳汤老大的原生脸不丑,方圆脸大眼睛小鼻子,轮廓拖了后腿但是五官不弱。
面部软组织过于肥厚,遮住了本来还算优越的骨相基础,加上水肿体质,早期的她看起来又肿又疲。
大多数阔面型的方圆脸姐妹估计也能从她的初脸上找到自己的影子,底子不差但露不出来。
相似基础的姐妹,羊建议先运动瘦身。体重不是唯一衡量标准,体型才是。
同样的体重,不同的体型
合适的健身能够增加身体的肌肉含量,让皮肤更紧致,通俗点讲:就是肌肉把皮肤撑起来了。
银耳汤自己也分享:开始规律健身之后,不管是脸部还是身上,皮肤都越来越紧致,基础代谢提高了,脸也不容易水肿,五官和下颌线都更清晰立体。
虽然最初只是为了改善生育带来的松垮、前倾、高低肩,但是规律健身的确让她更积极不内耗。
身体的可见变化会持续带来正面暗示。
在保持形体整体的紧致之后,再对面部进行定位调整,才能让变美收益事半功倍。
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