今天分享一道石橄榄石斛猪骨汤

玉米清甜可口、汤清味美

甘甜美味、清润甘香又清热下火

石橄榄清热养阴、润肺生津

石斛益胃生津、滋阴清热

麦冬养阴润肺、生津止渴

无花果清热生津、润肠通便

搭配猪骨、玉米一起煲汤

养阴生津、清热润肺、滋阴润燥

食材:猪骨、玉米、石橄榄、石斛、麦冬无花果

调料:盐、料酒

猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净

石斛提前浸泡60分钟

石橄榄浸泡30分钟后洗去泥沙

把猪骨、玉米、石橄榄、石斛、麦冬、无花果放入汤锅中

加适量清水大火煮沸

盖上盖子小火慢煲60分钟

时间到加盐调味就完成啦

鲜香美味的石橄榄石斛猪骨汤就做好啦

汤清味美、清甜回甘、清润可口

清肺利咽、清热下火

大家不妨试试哦……

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