“鼻子堵得像塞了棉花,头疼得嗡嗡作响,嗅觉也消失了……”

如果这些症状反复困扰你,很可能是鼻窦炎在作祟!鼻窦炎是耳鼻喉科的常见病,但许多人对它的认知不足,导致病情拖延甚至加重。今天,我们就来揭开鼻窦炎的神秘面纱,教您科学应对!

什么是鼻窦炎?

鼻窦是围绕鼻腔周围的含气空腔(如上颌窦、筛窦等),健康状态下充满空气,并分泌黏液保护呼吸道。
当鼻窦黏膜因感染、过敏等原因发生炎症,导致黏液排出受阻、细菌滋生,就会引发鼻窦炎。

根据病程可分为:

急性鼻窦炎症状持续<12周,多由感冒或感染引起;

  • 慢性鼻窦炎:症状持续>12周,可能伴随鼻息肉或结构异常。

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鼻窦炎的典型症状

若出现以下2条以上症状,需警惕鼻窦炎:

✅鼻塞严重:单侧或双侧鼻腔堵塞,呼吸不畅;
✅流脓涕:黄绿色黏稠鼻涕,可能倒流至咽喉;
✅面部疼痛/压迫感:额头、眼眶或面颊胀痛,弯腰时加重;
✅嗅觉减退:闻不到饭菜香,甚至影响食欲;
✅长期咳嗽:尤其夜间或晨起,因鼻涕倒流刺激咽喉。

⚠️警惕并发症:

炎症扩散可能引发中耳炎、眼部感染,甚至颅内感染,需及时就医!

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如何预防鼻窦炎

  • 防感冒:勤洗手、戴口罩,流感季节少去人群密集处;
  • 控制过敏:远离花粉、尘螨,必要时使用抗过敏药;
  • 保持鼻腔湿润:干燥季节使用加湿器,生理盐水喷鼻;
  • 增强免疫力:均衡饮食、规律作息,适当运动;
  • 改掉坏习惯:勿用力擤鼻(易导致炎症扩散),避免抠鼻。

鼻窦炎不是“小毛病”,早发现、早治疗是关键!
如果您或家人长期受鼻塞、头痛困扰,建议尽早检查治疗