生活有时像一团乱麻，工作的压力、人际的复杂，常压得人喘不过气。但好在，有美食能成为心灵的安抚。
美食的意义，大抵就在于此。它无关昂贵与否，是疲惫时的一碗热汤面，是难过时的一块小蛋糕，是开心时和朋友共享的一顿大餐。在制作与品尝美食的过程中，我们感受生活的温度。把注意力聚焦在当下这一方小小的餐盘，让生活的节奏慢下来。
愿你也能在忙碌日常里，为自己留一方美食天地 ，在一粥一饭、一菜一汤中，找到治愈自己的力量，以热爱的姿态，将生活更新成自己喜欢的模样。
周一：土豆烧排骨+番茄炒蛋+清炒小白菜
周二：辣椒炒牛肉+茼蒿炒香干+青菜炒饭
周三：千张蔬菜卷配 京酱肉丝+蒜香土豆+清炒矮脚青菜+酸奶碗
周五：青椒炒鸡腿肉+胡萝卜炒菜心+清炒沙豌豆
周六：酸辣土豆丝+醋炒鸡蛋+冬寒菜稀饭
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