原标题：文博日历丨记录生活里的小美好 下次美食四宫格可以这样发

300多年前

一位热爱记录生活的“博主”

发了一篇堪称范本的

美食四宫格Plog

里面都有些啥好吃的？

今天一起认识

🥬《蔬果册页》🍑

古人给舌尖上的美味

发了四宫格

如果你是蔬菜瓜果的重度爱好者

这组Plog一定能够戳中你的心

一眼望去，水灵灵的绿意扑面而来

青芥、萝卜、桃子

莲蓬、芋头、百合

组合在一起就是

健康程度满分的“蔬菜水果拼盘”

营养鲜嫩又好吃

四宫格的发布者

还细心地用一种国画技法

给果蔬加上了“清透款滤镜”

使用没（mò）骨法作出的画

不见勾勒物体轮廓的墨线

只有彩色染晕出的清雅别致

设色明净，笔调简洁

菜叶的柔嫩、果实的多汁

自然鲜活的细节和田园生活气息

被永久定格

画家/诗人/书法家

清代斜杠艺术家的自我修养

这组四宫格的作者

是“清初六大家”之一的恽（yùn）寿平

作为清代著名斜杠艺术家

他的技能点可不止在绘画上

“不会作诗的书法家不是好画家。”

是他的座右铭

在他的朋友圈里常常能看到

原创度100%的高质量作品

《蔬果册页》中的《芋头百合图》

就是绝佳范例

某日雪夜

恽寿平和好友小聚，一同吟诗

地炉上煨着芋头

窗外是飘然落下的雪花

此情此景该如何详细记录呢？

他提笔在画的右上角写下了“雪夜小记”

还忆山堂夜卧迟，寒灯呼友坐吟诗。地炉松火同煨芋，自起推窗看雪时。

小小一幅画中满满都是亮点

诗词脱俗、书法俊秀、画笔生动

难怪人称“南田三绝”

（恽寿平别号南田）

跟着300多年前的细节控

遍赏四时之美

喜欢随时随地记录生活的恽寿平

堪称审美上的细节控

他认为：甚似则近俗，不似则离。惟能通笔外之意，随笔点染，生动有韵，斯免二障。

他画自然风物不求过度形似

而求“生动有韵”

藏在边边角角的美

都被他一一收集👇

枝头清甜的枇杷

岸边小憩的大鹅

惊艳绽放的牡丹

日常生活的诗意一刻

四时之景的雅韵意趣

在他的作品里

随时可与300多年前的“小美好”

不期而遇

下次再发朋友圈

不妨就模仿一下古人的高赞模版

记录生活里小而美的独特瞬间

监制丨唐怡 制片人丨武慧锋 文案丨翟子昊 视觉丨丁丽洁 审校丨郭琪红 肖大贵 统筹丨刘莹 张悦彤 特别鸣谢丨常州博物馆 总台江苏总站 中国文物报社 指导单位丨国家文物局

©2025中央广播电视总台版权所有。未经许可，请勿转载使用