本章是《自我觉醒》专栏的第44章，目的是帮助大家提升认知，获得人生的幸福。

最折磨我们、让我们痛苦的，就是这种“既要又要”的心理，通俗一点说，就是又当又立，既当表子，又想立牌坊。

为什么这么说呢？

因为我们想要追求某样事物的时候，从我们的角度来说，我们肯定是想要获得最好、最完美的，没有任何缺点、瑕疵的，这才是我们想要的最高境界。

但问题是这个世界是不存在完美事物的，所以当我们想要获得什么的时候，就必然会相对应的要失去某些东西。

就比如说，当我们追求当表子多赚钱的时候，相对应的就容易让人看不起，这其实也很好理解，如果当表子不被人笑话，早就一群人当了，价格就没有那么高，也就不会赚那么多钱，所以你想要当表子多赚钱，你就要丢弃你的名声。

再比如说，当你想要获得周围人的认可，那你就需要花费自己的时间精力，帮助别人，让人看到你的价值，这样别人才会认可你。不可能你什么都不做，人家就喜欢你的。

还有就是如果你想要培养自律的品质，那你就要多吃苦，因为自律的反面就是能吃苦，不可能你一点苦也不吃，还能养成自律的品质。

这个世界的本质就是你要用一些东西来换取你想要的，所以当你想要得到自己想要的东西时，就必然要失去某些东西。

如果失去的正是你不想要的，那正中下怀，你就等于收获2份快乐：你想要的，你得到了，你不想要的，你也正好扔掉，不就是2份快乐吗？

但现实中大多数情况不是这样的，你既想要获得自己想要的，但是你也不想要失去你手中原有的，那这时候就矛盾了，你自然就要痛苦了。

人生中的大多数痛苦就是这样。

你既想要考上好大学，但是又不想努力学习；你既想多赚钱，但也不想要努力工作；既想要娶一个漂亮媳妇，但是又不想多花钱……是不是这样？这就是我们中的大多数痛苦。

那面对这样的痛苦怎么办呢？怎么选择呢？如何最大限度的降低痛苦，获得快乐呢？

在前面的章节中，其实我已经给大家分享过，人生的最大快乐就是做自己，就是要顺应自己的本心。

遵循你的内心，你可以做任何你想要的行为，说任何的话，展现出你内心的真实状态，这样你才会内外通达，活得最快乐。

否则你如果不能做自己，无法顺应自己的内心，你就要压抑自己，那压抑自己自然会带给你痛苦。

但是顺应我们的内心，也同样会遇到这样的选择问题。

你当然可以做任何事，说任何话，但是你做的事、说的话都会产生一定的后果，比如说你抢别人东西，那你可能就要坐牢，再比如说你说的话很难听，伤害了你周围的人，那就没有人愿意跟你做朋友。

所以，哪怕顺应我们的内心，我们依然要做选择，依然会遇到“既要又要”的痛苦。

那在这种情况下怎么办呢？

我的答案依然不变，还是要顺应你的内心，遵循你内心的真实想法，看看哪个你更想要，你就选哪个。

就比如说你遇到2个特别喜欢的男人，哪个都想要，放弃哪个你都舍不得，那怎么办？遵循自己的内心，最终选择一个。

一旦选择之后，你就要接纳选择的结果，就不要再后悔了，因为后悔也没用，后悔只会让你痛苦。