宝子们！和痔疮死磕 5 年，我终于成功上岸了！今天就把我亲身验证的消肉球方法给大家分享出来，还在被痔疮折磨的姐妹一定要认真看下去！

现在想起被痔疮支配的日子，我都感觉心有余悸！坐久一点就像坐在刀片上，走路时肉球时不时就掉出来，菊花往下坠着疼！上厕所更是噩梦，便血、肉球疼痛折磨的人快崩溃了，就连擦个屁股都得小心翼翼的！

这期间栓剂、痔疮膏都不知道用了多少，我还跟风试过一些坐浴偏方，可肉球不仅没消，甚至还越来越大！后面又跑了不少意愿，结果还是好了又犯，反反复复的...

直到我开始在网上找方法，扒了上百条经验贴，翻来覆去的研究，终于琢磨出了超管用的去痔方法！现在生活也完全恢复正常了，这种自由的感觉，谁懂啊！！

接下来重点给大家说说我用到的方法：
⚠️先来给大家提个醒：

❌别信那些说几天就能消肉球的话术！痔疮是日积月累形成的，消肉球也急不来，得耐心找对方法坚持才能看到效果！

❌还有网上那些没有科学依据的偏方千万别轻易尝试，搞不好的话反而会让情况更糟糕！

✅正确的步骤操作：

1️⃣每天早晚温水坐浴 10分钟，促进肛周的血液循环，减轻疼痛感。如果肛门瘙痒的话，可以往里加半片高锰酸钾坐浴，一周 2 - 3 次就行，次数多了反而会刺激菊花！

2️⃣选对痔疮膏真的能少走很多弯路！像我之前用的那些，要么没效果，要么很刺激。但这次听大家的，买了这个真能消肉球的疆寿堂痔疮凝胶后，效果真的很明显！

☞我是睡前清洁完，在肉球上厚涂一层，用了大概2支，便血就止住了，肉球也没那么疼了，摸着还变软往回缩了很多。前后坚持用完了4支，原本又硬又大的肉球就慢慢摸不到了，并且痔疮的其他症状也没再发生过！

3️⃣重口味的食物先放一放！多吃蔬果、粗粮，保证膳食纤维的摄入，让自己每天喝够 8 杯水，排便通畅了，痔疮自然不容易发作

4️⃣不要一直不动弹，就算上班也要隔一会就起来活动活动，每天晚上抽时间做做瑜伽、慢跑，促进全身血液循环

我大概是坚持了 2 个月吧，痔疮肉球就全都消干净了！也希望这些方法能给还在被痔疮折磨的宝子一点帮助！

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