最近跟几个老姐妹聊天，发现大家都在为掉发发愁——梳头一抓一把，洗头盆里全是头发，连发缝都变宽了。

本来以为是年纪大了正常现象，结果仔细一查，才发现可能跟天天用的洗发水有关！

咱们平时洗头，总觉得泡沫多、洗得干净就是好的，可有些洗发水用的成分，可能正悄悄伤头发。

比如我之前用的某款“去油王”，洗完头皮紧绷绷的，结果没俩月，头屑反而多了，还总痒得想抓。

后来看科普才知道，里面可能加了SLS、SLES这些清洁力超强的成分，虽然能把油脂扒得干干净净，但也会把头皮的保护层破坏掉，越洗越干，反而刺激头皮疯狂出油，毛囊环境变差，头发自然掉得多。

还有那种用完头发“顺到发光”的洗发水，可能藏着硅油。

我侄女之前用了半年，发根总黏糊糊的，后来换了无硅油的，才发现原来头发能这么蓬松。

硅油这东西，就像给毛囊盖了层塑料布，堵着呼吸不说，营养也进不去，头发慢慢就变脆弱了，轻轻一拉就断。

更别说那些香味特别浓的洗发水，我有次贪便宜买了瓶“花香型”，用完头皮起小红疹，查成分表才知道是劣质香精在作怪。

还有防腐剂，虽然能延长保质期，但有些成分可能干扰身体激素，长期用真的不放心。

咱们当家人的，给全家挑洗发水可不能马虎。

我现在买洗发水，第一看成分表，避开SLS、SLES、硅油这些字眼靠前的；第二问邻居、同事，口碑差的直接pass；第三闻味道，太刺鼻或者香得发腻的，再便宜也不买。

最近换了款植物成分的洗发水，洗着温和，泡沫软软的，头皮没那么痒了，掉发也少了。

其实头发和人一样，需要温柔对待——少烫染、别熬夜、饮食均衡，再加上选对洗发水，慢慢养着，头发自然能结实点。

咱们这把年纪，头发能多留一根是一根。

下次去超市，记得把家里的洗发水翻出来看看成分，要是有这些“隐形杀手”，赶紧换！

别等头发掉多了才后悔，现在开始注意还来得及～