#暑期亲子出游季#

伴随着高考和中考的结束，2个月的漫长假期，很多家长都会带着孩子外出旅行，来到美丽的四川，去川西，阿坝。这里的景色是一片。湖水澄澈，瀑布壮阔，植被苍翠，让您体验油画般的视觉盛宴，给大家一种心旷神怡的感觉。

作为营养师我会常备这款绵羊奶粉，是我外出旅游爬山常备的必备物资。它有以下优点值得推荐。

推荐一、轻巧方便，营养十足

在爬山与长时间徒步运动的时候，体能对我们是否坚持到最后是最大的考验，科学合理的在中补充能量是能充分的保证我们顺利的完成旅行及运动重要条件之一，我们为了更远和更轻松的完成旅行和运动，我们首先要减轻我们随身携带的重量物品，越轻便对我们的旅途和运动顺利完成是最大的保障。就算这样携带五条也就150g，加上一瓶500毫升左右的瓶装水。对于爬山，徒步都是不错的选择。携带轻便。同时奶配备了一次性可降解的即饮袋与可降解吸管。

总结：轻巧便捷，携带方便，适合旅行及运动最佳的选择性。

推荐二、冲调方便，无羊膻味

这款绵羊奶，对奶粉进行了改良，工艺技术的创新。首先用低温干燥工艺，锁住了所有的营养活性，粉质细腻易溶解。同时在这个基础上增加附聚速溶技术，这项技术优势就是用冷热水都能快速的溶解，而且还不会结块。也就是说用随手购买的瓶装水也是可以进行充分的冲调的。

同时还针对有乳糖不耐受的人，采用了酶解技术去除乳糖，适合乳糖不耐受人群。

最后，这款绵羊奶经过处理，没有任何的羊膻味。口感非常的好

总结：工艺技术的创新，冲调不受水温的限制，可以随时随地地冲调。快速的溶解同时针对有乳糖不耐受的人群增加酶降解乳糖技术，适合乳糖不耐受的人群。同时去除了羊奶的膻味，口感也非常好。

推荐三、提升运动耐力与能量代谢

经常运动的朋友都知道，长时间高强度运动，对个人的体能耐力以运动能量的代谢都是极大的考验。A2绵羊奶中的蛋白质和电解质，有助于维持肌肉收缩和神经传导的稳定性。研究显示，绵羊奶可以提高血浆氨基酸水平，增强肌肉蛋白质的正氮平衡，从而支持长时间运动中的能量需求。

总结：维持运动中电解质，避免和减少运动长时间运动中抽筋情况，同时对长时间高强度运动提供能量的支持。

推荐四：适合高海拔环境的生理需求

对于去川西，阿坝九寨的朋友，那边平均海拔在3500-4000米之间，属于高海拔缺氧环境，研究发现绵羊奶中的蛋白质和电
解质可协调改善肌肉氧利用效率，有助于缓解高原反应对肌肉功能的抑制。同时绵羊奶的低致敏性使其适合对乳制品敏感的人群。

总结：高海拔地区旅游及爬山，可以充分发挥蛋白质和电解质协同改善肌肉对氧气的利用。

推荐五：加速肌肉恢复与功能恢复

在长时间爬山及徒步以后或者重复性短跑以后，肌肉酸痛和功能都会明显下降，绵羊奶通过优化氨基酸吸收和代谢，会显著改善运动后的肌肉功能对肌肉的酸痛感和功能下降程度都有明显的下降。因此可以加快肌肉和功能恢复。

总结：针对几天的旅行及长时间的运动，每天高强度运动，快速的恢复肌肉及功能是保证第二天旅行及再次运动的良好的保障。

推荐六：减少运动损伤与炎症反应

绵羊奶在运动后更容易被吸收消化，减少胃肠道不适，从而间接提升运动表现。同时，其抗氧化成分短链脂肪酸可减轻运动诱导的氧化应激，降低肌肉损伤风险。
总结：针对高强度运动，肌肉可能会带来损伤炎症的风险，通过易吸收，低致敏特点，可以降低和减少相应的风险。

我会在外出旅行或者高强度的运动的时候，随身携带这样几条的奶粉，对我运动中能量的补充及运动后的身体的恢复起到很关键的重要。