原标题：孩子被手机“硬控”了？别慌，小昆给你支招！
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放暑假啦
相信有些爸妈都正在和孩子
上演一场
“手机争夺战”
孩子被手机“硬控”了？别慌，小昆给你支招！
● 忽视学习、运动等正常活动，将手机使用作为日常首要选择，且难以自主停止；
● 为获得相同满足感，使用手机时间越来越长；
● 当减少或停止使用手机时，出现强烈情绪反应（如焦虑、暴躁）和生理不适，即使因为过度使用手机引起了视力下降、颈椎疼痛，甚至影响社交、学业，也无法停止使用手机。
其实家长们
不用过度焦虑
学会如何正确引导
即可巧妙化解问题
小昆从首届昆山市中小学教师
家庭教育技能大赛选送的视频里
精心挑选出两个
帮助大家化解焦虑
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昆山市第一中学 俞银芝
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孩子需要的
或许不是手机本身
而是那个屏幕后
暂时补位的“理解”“归属”与“价值感”
填平现实缺失的“情感深坑”
才能让孩子心甘情愿
转身拥抱真实世界的阳光与风
各位家长们
你们学会了嘛
责任编审 | 韩斌 金燕博
融媒体编辑 | 戴贺孝慈
校对 | 陆静芳 朱盛杰
综合 | 江苏新闻
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