原标题：海东今日天气

中国天气网讯 今天是7月11日星期五，一起来看天气。

今晨6时，海东晴，气温16℃，西南风4-5级，相对湿度80%。

预计，今天白天晴，最高气温30℃，东风3-4级，今天夜间阴，最低气温14.7℃，微风。

空气质量方面，今晨6时，AQI指数10，空气质量为优，未来24小时空气质量持续良好。适宜开窗通风和进行户外运动。

近期重点天气提示：

  • 热力来袭：今天起连续3天最高温均超过28℃。气温较高，饮食要以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。

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