李现带不红，于正捧不火，如今35岁换条赛道，红得一塌糊涂|于正|张译|李一桐|李现|黄蓉

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在娱乐圈，李一桐的名字总与 “悖论” 二字挂钩。她长相甜美，自 2015 年出道以来，演艺生涯就呈现出 “高产量、多女主、戏红人不红” 的独特轨迹。9 年间主演了 22 部女主戏，搭档过李现、杨洋、张译等顶流，就连以捧红流量著称的于正都没能让她跻身一线。可就是这样一位始终与 “大红” 差口气的演员，在 35 岁这年换了条赛道，突然红得一塌糊涂。

李一桐的出道起点不算低，第一部戏就是于正的《半妖倾城》，一上来就担纲女主。此后资源更是源源不断，几乎每年都有几部女主剧上线。可奇怪的是，无论合作的演员多有号召力，她似乎都难以被观众记住。

她与李现合作过两部剧，先是《剑王朝》，后又在《长风起》中再续前缘。这两部剧一个是古装权谋，一个是民国虐恋，加上两人的超高颜值组合，本是炒 CP 的绝佳素材，可网友们却毫无波澜，连一点水花也没溅起来。有人调侃：“这大概是内娱最没 CP 感的搭档了。”

其实早在 2017 年，李一桐就凭借《射雕英雄传》中的黄蓉一角获得过不少认可。那版《射雕》在豆瓣拿下 8.0 分，她饰演的黄蓉灵动娇俏，既演出了少女的天真，又有江湖儿女的飒爽，还因此当选虎扑 “年度女神”，斩获 “年度新锐剧星奖”。可观众记住的只有 “黄蓉”，对演员李一桐依旧没什么印象，“剧抛脸” 的戏称也由此而来。

2023 年的现象级爆款剧《狂飙》，更是让她陷入 “剧火人凉” 的魔咒。剧中她饰演记者孟钰，与张译、张颂文等实力派演员同台飙戏。这部剧后来拿下飞天奖，张译、张颂文、高叶都凭角色封神，唯独李一桐，明明戏份不轻，却再次成了观众眼中的 “背景板”。有人说她 “体寒”，自带 “红不了” 的体质；也有人觉得，她缺的是一个能让自己彻底出圈的角色。

就在大家以为李一桐会一直这样 “戏红人不红” 下去时，35 岁的她却在《书卷一梦》中迎来了转机。这部剧里，她彻底抛弃了早期常演的仙气古装美人形象，走起了搞笑路线，一出场就凭借各种夸张的表情和接地气的表演，让观众眼前一亮。

剧中，李一桐饰演的角色经历了 108 次死亡，每一次的死法都花样百出，从被花盆砸中到不小心绊倒，从误食毒物到被 NPC 追杀，各种离奇又搞笑的场景被网友截成表情包，在网上疯传。她在剧中的表演充满 “灵动活人感”，不再是过去那种端着的美人姿态，而是敢扮丑、敢搞笑，把一个有点迷糊又坚韧的角色演绎得活灵活现。

更让人惊喜的是她的 “卡帧式演技”。在一些情绪爆发的戏份里，她的表情变化精准又有层次，像被按下慢放键的动画帧一样，每一个细微的动作都恰到好处，既不夸张也不僵硬，这种独特的表演方式让她冲上热搜，被网友称为 “内娱卡帧式演技第一人”。有观众说：“以前只觉得李一桐漂亮，没想到她演喜剧这么有天赋，这演技简直绝了。”

《书卷一梦》的爆红，让李一桐终于打破了 “体寒” 的标签。她不再是那个 “剧抛脸” 的黄蓉，也不是《狂飙》里没存在感的孟钰，而是凭借自己的实力，让观众记住了 “李一桐” 这个名字。

如今的李一桐，手里还握着不少让人期待的待播作品。古装大 IP《狐妖小红娘・王权篇》中，她饰演的角色自带清冷破碎感，光看剧照就让人期待不已；《古乐风华录》里，她又化身为精通音律的才女，与角色的适配度极高。

从出道时的资源不断却不温不火，到 35 岁换赛道后凭实力红出圈，李一桐的经历像一部娱乐圈励志剧。她没有因为 “红不了” 的质疑而放弃，而是不断尝试不同的角色，磨练自己的演技。如今她用事实证明，没有所谓的 “体寒” 体质，只有不合适的角色。

这个既漂亮又有演技的演员，终于在 35 岁这年迎来了属于自己的高光时刻。或许正如网友所说：“这一次，李一桐想不红都难了。” 让我们期待她在未来的作品中，带来更多惊喜。