原标题：长图丨热浪太强！这份高温天气防护指南速来收好

面对持续高温天气，大家一定要做好防晒防暑降温措施，高温时段不要户外活动，出门时一定要戴太阳帽，穿防晒衣，多喝水和绿豆汤、茶叶水，平衡心态不着急，确保身体健康最重要。